כל הטיפים באתר
פעילות אירובית (לב ריאה) לפחות 3 פעמים בשבוע (עדיף 5 ) למשך 30-50 דקות בעצימות בינונית ( כ 65%- 70% מדופק מרבי). את הפעילות האירובית חשוב לשנות לעיתים תכופות בכדי לא ליצור מצב בו הגוף יסתגל לסוג האימון ( ניתן...
- 08/03/2012 1 דק'
שלב ראשון: ברור ראשוני של סיפור הבגידה – מתן עדיפות בזמן ותשומת לב לרגשות הכאב והזעם של הצד הנפגע/ת. שלב שני: סיפור הבגידה מנקודת המבט של הצד הפוגע/ת – הקשבה לרגשות ולרקע שהובילו את הגבר או האשה...
- 11/03/2012 28 שנ'
חומצות אלפא הידרוקסיות מופקות בעיקר מפירות והכי מפורסמות ביניהן הם חומצה גליקולית שהיא מופקת מקנה סוכר והחומצה הלקטית שאותה מייצרים מחלב . שימוש בחומצות אלה הוא נפוץ בפילינגים, הן גורמות לקילוף...
- 12/08/2011 19 שנ'
הרחקת שיער באפילציה נעשית על ידי מחט חשמלית איתה חודרים לכל שערה בנפרד ונותנים בבסיס שלה פולס המחמם והורס את הרקמה ויחד איתה את שורש השערה. החסרון העיקרי של השיטה היא שהמטפלת פועלת בעומק הדרמיס...
- 12/08/2011 20 שנ'
לחות העור קובעת כיצד ייראה העור יותר מכל דבר אחר. כשקיימת לחות בעור העור נראה גמיש יותר ומראהו חלק ואחיד יותר לעומת עור שהוא יבש בעור כזה הקמטים נראים בולטים יותר ומראהו אינו חלק ומחוספס. לחות לעור...
- 12/08/2011 15 שנ'
עיצוב הגבות באיפור קבוע מרגיש לנו צעירים יותר, מכיוון שבאיפור קבוע לגבות אנו מקבלים מסגרת לפנים, האיפור הנכון וביד המקצועית נותן מסגרת נכונה לעיניים, מגביהה את העפעפיים ומראה הפנים שלנו נראה צעיר...
- 12/08/2011 10 שנ'
ללקוחותיי אני מסבירה שמאוד חשוב לשמור על טיפוח קבוע גם באזור העיניים ולא רק באזור הפנים והצוואר. ההמלצות שלי הם: להרכיב משקפי שמש בכל יציאה להסיר בכל ערב את האיפור מהעיניים חובה למרוח קרם עיניים...
- 12/08/2011 15 שנ'
לכל אלה הסובלים מעייפות ומתח אני ממליצה על שתיית מיץ אלוורה אורגני המכיל את כל מה שהגוף שלנו זקוק לו כמו : ויטמינים, מינרלים, אנזימים ועוד.... ביננו מי אוכל במהלך היום את כל מה שאנו זקוקים לו? מעטי...
- 12/08/2011 21 שנ'
המומלץ הוא לשטוף את עור הפנים בסבון פעמיים ביום, רחצה תכופה עלולה להחמיר את מצב האקנה, בדרך כלל הסבונים לאקנה נוטים ליבש את העור ויובש יתר רק עלול להגביר מצב החטטים.
- 12/08/2011 9 שנ'
אם ילדכם סובל מאבעבועות רוח וכל הסמפטומים הלא נעימים למחלה זאת כמו פצעים פתוחים, גירוד דעו כי קיים תכשיר מצויין לטיפול המקל מאוד ומרגיע את העור ומונע זיהום. בתכשיר המבוסס על אלווורה טבעית אורגנית...
- 12/08/2011 19 שנ'
המייקאפ הוא הבסיס של כל איפור. חשוב למרוח אותו על עור נקי רווי בלחות. על מנת למנוע הבדלי צבעים יש למרוח את המייקאפ בצורה אחידה על כל הפנים והאיזורים החשופים כמו אזניים, צוואר ועפעפיים. מריחת מייקאפ...
- 11/03/2012 18 שנ'
...
- 11/03/2012 10 שנ'