כל הטיפים באתר

החורף בישראל מתאפיין בפרקי גשם קצרים יחסית שמהלכם יורדים כמויות גדולות של מים, שחלקם הגדול זורם לשווא לים. התדלדלות מקורות המים והתייקרות מחירם מגדילים את הכדאיות להקמת מערכת לאיסוף מי גשמים. יועץ...

הבעיהאתה מעוניין לשתף קבצים עם מספר חברים קרובים אך לא רוצה להסתכן בהפצתם דרך רשתות שיתוף כמו אימיול או ביטרונט. מה מציעה התוכנה?Tubes היא תוכנה חדשה המאפשרת לשתף קבצים ברשת רק עם משתמשים שאתה בוחר...

במקרים של שיעול, הטיפול הטוב ביותר הוא שאיפת אדים שירגיעו את הגרון  והסמפונות וישחררו עודף ליחה כך שיהיה קל יותר להיפטר ממנה בעזרת שיעול. אם השיעול נגרם בשל דלקת בקטריאלית ניתן להשתמש בשמנים קוטלי...

תזונה טובה, המכילה שפע של פירות וירקות טריים המספקים ויטמין C , תמנע גם היא דלקת. כן לגבי תוספות של ויטמין C (עד 10 גרם ליום ). אלו נמצאו כמסייעים בקיצור משך ההצטננות.להשגת תוצאות מרביות, ניתןלשלב אמצעים...

אמבטיות ערב עם אזוביון ( לבנדר ) תסייע לשנת לילה טובה, ריסוס תמיסת שמן אתרי לבנדר בחדר עוזר גם הוא, במיוחד במקרים של   הצטננות מלווה בשיעול. מאת ניר חוכיימה, ארומתרפיסט

ההצטננות הרגילה היא דלקת ויראלית  באף ובגרון. קיימים לפחות 30 מינים שונים של וירוסים היכולים לגרום לתסמיני הצטננות. אלו מתרבים בהתמדה בעת שהקרומים הרירים של האף והגרון מודלקים הם הרבה יותר רגישים...

הטיפול במבער עובד על מערכת הנשימה, משרה רוגע, פותח ומסדיר נשימה (סינוסים ) משפר את  מצב הרוח ומחזק את מערכת החיסון. כן הוא  יעיל לכל מחלות החורף כגון צינון, קשיי נשימה ומצבים רגשיים. המלצתי לתרכובת...

את המערכת החיסונית אפשר לחזק בעזרת העיסוי עם שמנים אתרים אשר יחזקו את המערכת החיסונית כגון הקמומיל או הקינמון. עיסוי בשמנים אתריים יעורר את מערכת הלימפה ויחזק את המערכת החיסונית, יעורר אברי פינוי...

בכדי להתגבר על מחלות החורף יש לחזק את המערכת החיסונית. האומנם אפשר לחזק את המערכת החיסונית בעזרת הארומתרפיה? השמנים האתרים יכולים לחזק את התגובה החיסונית בשתי דרכים: 1. על ידי התנגדות ישירה למיקרו-אורגניזמים...

הבעיה אתם מעוניינים לייעל את עבודתכם עם החלונות השונים ב- Windows. מה לעשות? תוכלו להשתמש בקיצורי מקשים לשם כך. איך לעשות? על מנת לעבור בין חלונות ב-Windows תוכלו להשתמש בקיצור המקשים Alt + Tab במקום בעכבר....

תקדישו ערב אחד בשבוע לעצמכם (למשל מוצאי שבת) ותקפידו על ההרגל הזה. תנצלו את הזמן הזה כדי לתכנן את השבוע המתקרב, לדמיין את הפגישות שמצפות לכם ואת מה שאתם רוצים להשיג בהן, לקרוא ספרים ומאמרים חדשים,...

תצחקו מול המראה במשך 5 דקות בכל בוקר. הצחוק מפעיל הרבה מאוד אלמנטים חשובים בגוף שלנו. כמו כן, הצחוק מחזיר את הגוף שלנו למצב של איזון. כל הזמן משתמשים בתרפיית צחוק על מנת לרפא מחלות שונות רבות, והיא...