כל הטיפים באתר
גם כשהלידה מתארכת וגם אם הכאבים מתגברים, חשובים הדברים שאת אומרת לעצמך. למילה "כאבים" למשל, יש קונוטציות שליליות ומחלישות, אך אם במקום זאת תאמרי לעצמך: "יש לי צירים", אפשר שגם ההתייחסות שלך ללידה תשתנה,...
- 05/08/2010 59 שנ'
עצתי לכל בני זוג בהריון, בין אם השתתפתם בקורס הכנה ללידה ובין אם לאו, לבקר ולהכיר את חדרי הלידה ולערוך בהם סיורים מבעוד מועד. הכרות מוקדמת עם חדרי הלידה (ואם אתם עדיין מתלבטים היכן ללדת, ניתן לבקר...
- 05/08/2010 33 שנ'
תוכנית אימונים נכונה בנויה מהעלאת עומסים.הנטיה הטבעית שלנו היא להמשיך לעשות בדיוק אותו סיבוב בחדר כושר,להמשיך לעבוד ללא משקוליות או עם משקוליות 1 ק"ג בשעורי סטודיו (נשים). לאחר שהגוף "התרגל" למאמץ,...
- 05/08/2010 22 שנ'
איך בוחרים מייק אפ? לוקחים טיפה ומורחים על בית החזה, ואם הוא "נעלם" ונראה בדיוק כמו העור - זה הצבע שלך! הסיבה שבודקים בבית החזה ולא בפנים היא כדי שנאפר את הפנים בחיבור לגוף, ובמיוחד בקיץ כשהולכים...
- 02/11/2010 21 שנ'
כאשר רוצים לעצב איפור סימטרי של פני חיה לדוגמא, מומלץ להכין מבעוד מועד שבלונה מטפט דביק. גוזרים את הצורה הרצויה ובעזרת ספוג מטפיחים את המייקאפ הצבעוני. לאחר מספר דקות של ייבוש, ניתן לצייר בעזרת עפרונות...
- 10/03/2012 42 שנ'
מאסתם בתחפושת המסורבלת? ההתערטלות והמסכה (המגבילה) כבר לא לעניין? (מה גם שלרקוד ו"להיתקע" איתה כל הערב זה האופציה הפחות מעודפת). הנה רעיון: ירין שחף, מאפר ומנהל ביה"ס הגבוה למקצועות האיפור מציע כמה...
- 10/03/2012 16 שנ'
-לקראת החג מוצף השוק בתכשירי איפור זולים תרתי משמע, המיוצרים בדרך-כלל במזרח הרחוק. יש לקרוא היטב את התווית על המוצר, לוודא אישור משרד הבריאות וכמובן תוקף. בעלי עור רגיש עלולים לסבול מגירויים או פצעונים...
- 10/03/2012 57 שנ'
כאשר רוצים לעצב איפור סימטרי של פני חיה לדוגמא, מומלץ להכין מבעוד מועד שבלונה מטפט דביק. גוזרים את הצורה הרצויה ובעזרת ספוג מטפיחים את המייקאפ הצבעוני. לאחר מספר דקות של ייבוש, ניתן לצייר בעזרת עפרונות...
- 10/03/2012 41 שנ'
כאשר רוצים לעצב איפור סימטרי של פני חיה לדוגמא, מומלץ להכין מבעוד מועד שבלונה מטפט דביק. גוזרים את הצורה הרצויה ובעזרת ספוג מטפיחים את המייקאפ הצבעוני. לאחר מספר דקות של ייבוש, ניתן לצייר בעזרת עפרונות...
- 10/03/2012 42 שנ'
מד"א ממליץ לציבור ללבוש תחפושות העשויות מחומרים שאינם דליקים עם תו תקן המעיד על כך ולהימנע מלהשתמש בתחפושות שיש בהן מרכיבים דליקים, כמו צמר גפן, נייר, בדי-ויסקוזה, נוצות וחומרים פלסטיים. יש להזהיר...
- 05/08/2010 16 שנ'
להלן המלצות מד"א במקרה של התלקחות התחפושת: 1. יש להשכיב את הנפגע, לגלגלו בחול או בעפר, או לכבות את האש בכמות גדולה של מים, או להחניקה באמצעות שמיכה רטובה. את ראש הנפגע יש להקפיד לא לכסות (מחשש לחנק). 2....
- 05/08/2010 50 שנ'
מראה איש הפח: • בעזרת עיפרון שחור, ניתן לצייר צורות הנדסיות מחודדות, בצורת פאזל בצבע שחור לאורך הפנים. • ליצירת מראה מתכתי, יש למלא את הצורות בצבע כסוף ומסביב לעין בשחור. • בעזרת מכחול ניתן לסמן...
- 05/08/2010 29 שנ'