איך למנוע נימי דם

  • להגן על הפנים מחשיפה לשמש
  • פעילות ריצה והליכה מגבירות מתח שרירים ברגלים ובכך מעודדות פעילות תקינה של וורידים
  • לשמור על משקל סביר
  • לא לשלב רגלים בזמן ישיבה. להרים ככל הניתן את הרגלים בזמן מנוחה
  • להימנע מעמידה ממושכת. אם אין ברירה אז להחליף מדי פעם את הרגל הנושאת את רוב המשקל.
  • להגביל שימוש במלח

הוסף תגובה

קטגוריות
איפור
בריאות
טיפוח גוף
טיפוח הפנים
דם
עוד בנושא
עוד מאותו הכותב
לעמוד של אורית קשת מרפאות לייזר