דם

האם זה מוכר לך? שנים אני לא הולך/כת לים כי אני מתבייש/ת ללבוש בגד ים שיראו את הפצעים, הכתמים, הצלקות! שנים אני לא לובש/ת גופיה! ועם החבר/ה בסיטואציה אינטימית..!!! מדוע לא ניתן להבטיח סיום לאקנה, לצמיתות? אקנה...

להגן על הפנים מחשיפה לשמש פעילות ריצה והליכה מגבירות מתח שרירים ברגלים ובכך מעודדות פעילות תקינה של וורידים לשמור על משקל סביר לא לשלב רגלים בזמן ישיבה. להרים ככל הניתן את הרגלים בזמן מנוחה להימנע...