בחורף כשמחשיך הקפידו להדליק תאורה חמימה צהובה

בחורף קר והגוף מחפש חום. החורף סגרירי והנפש מחפשת אור...אבל מה לעשות והטבע לא מספק את הסחורה...
כשמחשיך, במשך היום, או לקראת ערב הקפידו להדליק תאורה חמימה צהובה (לא פלורסנטית). אם יש לכם תאורה פלורסנטית, דאגו למקור תאורה נוסף, חמים וצהבהב. מחקרים הוכיחו, כי אור צהבהב גם אם הוא לא מהשמש, עוזר להרגיש טוב ושמח יותר...
מנורת מלח גם כן תורמת לשיפור מצב הרוח בחורף.
חורף חמים ומואר,

באדיבות רחל קשת, נטורופטית ומאמנת אישית, מנהלת אתר spirit ,אתר המתחם ההוליסטי בכרכור'