דיאטה זה לא צום

פופקורן סוג דם כרוב- מרק כרוב דרך המלך סקרסדייל כאסח נטולת סוכר אשכוליות...

אל תהיו רעבים. אכלו הרבה מזון בריא ומופחת קלוריות כך שתרגישו שבעים....

אז מה עושים? כיצד לבצע את הורדת המשקל בצורה נכונה? התשובה לכך נמצאת...

לא הלחם משמין, אלא כמות הלחם, ומה שמורחים עליו ! פרוסת לחם קל, מכילה...

פירות חמוצים מכילים אותה כמות סוכר כמו כל פרי אחר. ההבדל הוא שבפרי...

מותר לשתות בזמן האוכל – לפני האוכל רצוי מאוד, וגם אחרי האוכל. ביחוד...