עצות לבעיות עור בחורף

בעת החורף עלולים בעלי עור יבש לסבול מגירויים ומפריחות בעור. להלן מספר עצות, שפורסמו בכתב העת של מאיו קליניק איך להקל על עור מגורה בחורף. רחץ באמבטיה במים פושרים. הקפד שחום המים לא יעלה על 37 מעלות (טמפרטורת הגוף). הוסף שמן רחצה למים שיסייע לשמירת לחות העור וגמישותו. השתמש בסבון בחסכנות. אם אפשר, הגבל את השימוש בסבון לפניך, לבתי השחי, לחלציים, לידים ולכפות הרגלים. המנע מסבונים אנטיבקאריאליים וסבונים המכילים דאודורנטים. סבונים בעלי דרגת חומציות ניטרלית מיבשים פחות את העור. המנע מסבונים מבושמים הם עלולים לגרות את העור. נגב את העור בטפיחות קלות ואל תשפשף או תנגב אותו בנמרצות. עדיף להתעטף במגבת ולהותיר את העור לח. השתמש בקרם לחות מיד לאחר שיבש העור. סוך את הגוף בשכבה עבה של קרם או משחת לחות שאינם מכילים אלכוהול. השתמש במכשיר אדים בבית כך שרמת הלחות באוויר תהיה כ- 50%. שמור על דרגת חום נמוכה בבית בין 23 ל- 25 מעלות.