בגיל תשעה חודשים אפשר להתחיל עם מוצרי חלב פרה

בגיל תשעה חודשים ממליץ משרד הבריאות להתחיל עם מוצרי חלב פרה, אם כי לא לתת חלב ניגר – אותו יש לדחות לגיל שנה. כמו כן, אפשר להתחיל לתת חלמון של ביצה (החלק הצהוב). כדאי לחכות עוד קצת עם מוצרי חלב הפרה וחלמון הביצה, אם יש מקרים של אלרגיה במשפחה.
מוצרי החלב המומלצים הם גבינות ויוגורטים. לא מומלץ לתת מוצרי חלב ממותקים, כיוון שתוספת הסוכר אינה בריאה לשיניים, היא מוסיפה קלוריות מיותרות וחשוב מכל – מרגילה את התינוק לטעם המתוק, כך שהוא עלול לוותר על שלל מוצרי חלב לא ממותקים.

מאת טובה קראוזה, דיאטנית קלינית

תזונה טובה