התכנים של מערכת tips4u
טיפול ביתי: במקרה של כוויות חום יש להזרים מים קרים באופן מיידי לאזור הפגוע, או להניח עליו קרח עטוף בשקית פלסטיק או מגבת. הפעולה מפסיקה את הצריבה, מגבילה את הנזק ומקלה על הכאב. מים זורמים קרירים יספיקו....
- 05/08/2010 22 שנ'
- 05/08/2010 קצר מאוד
* על הנפגע לשכב על גבו. * עיסוי בילדים יעשה על ידי יד אחת. * על הנפגע לשכב על מצע ישר וקשיח. * עיסוי יתבצע כאשר ידי המטפל ב- 90 מעלות לנקודת העיסוי. * מרפק המטפל יהיה נעול. * עומק העיסוי בין 3-4 סנטימטרים....
- 05/08/2010 17 שנ'
- 05/08/2010 קצר מאוד
סימנים המעידים על המצאות גוף זר: שיעול חלש ולא יעיל.שאיפת אוויר מקוטעת מלווה בצפצוף גבוה.קשיי נשימה הולכים וגוברים.כיחלוןלפיתת הצוואר שחרור גוף זר מדרכי הנשימה מתבצע על ידי פעולת היימליך: דחיקת...
- 05/08/2010 42 שנ'
בדוק דופק בעורק התרדמה, אותו תמצא ע"י הנחת שתי אצבעות (לא האגודל) על קנה הנשימה והחלקת האצבעות עד לשקע שבין הקנה לשריר הצוואר. המתן כ- 5-10 שניות משום שהדופק עלול להיות חלש, איטי וקשה לגילוי. אם קיים...
- 05/08/2010 34 שנ'
בדוק נשימה ע"י הנחת האוזן מעל לפיו ואפו של הנפגע וחוש האם קיימת דרכם זרימת אוויר, הבט על בית החזה ושים לב האם הוא עולה ויורד. במידה והמטופל לא נושם בצע 2 הנשמות מפה לפה. הערה חשובה: אין להנשים אדם זר...
- 05/08/2010 27 שנ'
באדיבות, פרמדיק, הדרכה וליווי רפואי
- 05/08/2010 1 שנ'
אדם מגיל שנה עד 8 (שימו לב, ההתייחסות היא לגודל הגוף ולא לגיל). לא מבצעים החייאה אלא בסביבה שאינה מסוכנת. הרחק את הנפגע מאש, עשן או חוטי חשמל גלויים. ראשית עורכים בדיקת הכרה: 1. קוראים בשמו של הנפגע. אם...
- 05/08/2010 29 שנ'
רוב אירועי החירום הדורשים החייאה ניתנים למניעה בעזרת קצת תשומת לב לכמה פרטים חשובים: אסור להשאיר פעוטות וילדים ללא השגחה, יש ללמדם להיזהר באש, גפרורים ומכשירי חשמל, כולל כבלי חשמל ונקודות חיבור...
- 05/08/2010 38 שנ'
אז כמה קשה עלי להתאמן? זה תלוי בכמה זמן אתה חייב להתאמן. אתה רוצה להתאמן בעצימות שתחזיק איתך לאורך כל האימון. - בשעה אחת של אימון , שימרו על עצימות נמוכה, בכדי שלא ל"הגמר" בדרך. - באימונים קצרים, תעלו...
- 05/08/2010 22 שנ'
פעילות גופנית חיונית ביותר לירידה במשקל, היא מגבירה את קצב חילוף החומרים ומאפשרת לנו לרדת במשקל מבלי לצמצם ללא הרף את צריכת המזון, היא מגבירה את מסת השרירים, הרקמה שצורכת הכי הרבה אנרגיה ובנוסף,...
- 05/08/2010 43 שנ'