התכנים של פרמה גורי

יש מספר דרכים לטשטש את הכאב של המיגרנות, כמו להפחית בצריכת הקפאין, להדיר מהתפריט מזונות כגון בננות, חמאת בטונים, דגים מעושנים. מומלץ לסובלים ממיגרנה להקפיד על שתייה מרובה של מים, לשלב בתפריט התזונתי...

חשוב להשתמש בפרופוליס נקי ומזוקק ממקור שאין בו זיהומים של מתכות כבדות או חומרי הדברה

לבשי בגדים משוחררים, הקפידי על תזונה נטולת מזון שומני, ללא אלכוהול, תפריט מופחת באלכוהול ועשיר בסיבים, נהלי שגרת ספורט קבועה ומתונה ונסי להשתמש במגנט להפחתת הכאב.

אחד הדברים המומלצים ביותר זה לנוח כאשר הרגליים יותר גבוהות מהגוף וכך אנו מקלים על הלב להפעיל את מחזור הדם ברגל ולנקז את עודף הנוזלים, הנפיחות יורדת והרגל שבה למצבה הטבעי. דבר שני שמקובל להקלה על...