מחזור
מחירי המים עולים,הכנרת מתרוקנת וחורף לא רואים בפתח... חובה על כולנו לחסוך במים.מספר דרכים מקוריות לחסוך במים ולהרגיש ירוק: 1. הניחו דלי או כלי אחר מתחת לצינור הניקוז של המזגנים בבית ואיספו את המים...
- 10/03/2012 40 שנ'
פעילות גופנית מתונה ושמירה על שגרת ספורט תעזור לך להתמודד עם הכאבים. בנוסף, חשוב לשמור על תזונה נכונה - להפחית בצריכת הסוכרים ובקפאין ולתבל את התפריט התזונתי בכמה שיותר סיבים. בעת מחזור, חשוב להתלבש...
- 04/11/2010 19 שנ'
כאבי מחזור מופיעים אצל כל אישה בעוצמות שונות ובאזורים שונים בגוף, החל מכאבי בטן חזקים ועד כאבים בגב התחתון. מומלץ להתכונן לתקופת המחזור על ידי שינוי בתפריט התזונתי, להפחית בוכרים ולהרבות בסיבים....
- 04/11/2010 21 שנ'
נושאים קשורים