כל הטיפים באתר
חוק ההתקדמות מספר 1 בעסקים ובקריירה: קרדיט- לא מקבלים, קרדיט- לוקחים, ויפה שעה אחת קודם. 1. בישיבה הקפדנה להציג שמכן, תפקידכן ותחומי האחריות שלכן. 2. שכפלנה לכל משתתפי הישיבה העתק מהצעות הייעול,...
- 09/11/2010 20 שנ'
כל ישיבה הינה הזדמנות פז לשיווק ומיצוב עצמי, כמו גם להשגת מטרות ויעדים. בכדי להפוך זמן המתנה לזמן מתנה- 1. היי מוכנה להציג את עצמך בגאווה2. שבי במקום ממנו תוכלי לשמוע ולהשמיע3. נסי לשבת ליד בעל/ת הדעה...
- 05/08/2010 18 שנ'
כולנו רוצים כסף והרבה! הכסף הוא אנרגיה שנוצרת, הכסף הוא נהדר ורצוי שעדיף שיהיה והרבה, אך האם המרדף אחריו והשגתו עושה אותנו מאושרים? לא! הכסף הוא תועלת בריאה, אך הוא לא הכל בחיים, מעשינו...
- 05/08/2010 18 שנ'
בדרך להצלחה כדאי להיעזר בספרים, מודלים, מדריכים ונסיון של אנשים, שכבר עברו את הדרך, בה את מתכוונת לצעוד. לא צריך להמציא את הגלגל בעצמך כל הזמן. המלצות לקריאה: לכל המעוניינות לתקשר בצורה יעילה...
- 11/09/2010 36 שנ'
שעות הבוקר המוקדמות של הקיץ הן שעות קסומות לעשיה.השתדלו ללכת לישון מוקדם מספיק, כך שתוכלו להתעורר בשעה מוקדמת, לא יאוחר מ - 6 בבוקר....עדיף לפני...תופתעו איזה הספק יהיה לכם! באדיבות רחל קשת, נטורופתית...
- 11/03/2012 14 שנ'
כדי לשמור על כושר גופני וגם על משקל מאוזן, לכו ברגל במקום לנסוע...כל פעם שזה אפשרי כמובן...תופתעו כמה תוספת של פעילות גופנית תעניקו לעצמכם! באדיבות רחל קשת, נטורופתית ומאמנת אישית, צוות "ספיריט"...
- 20/10/2010 12 שנ'
ההרגל המגונה, לא לאכול כמעט דבר במהלך היום ולאכול ארוחה אחת גדולה שתשלים את החסר...אכן הרגל מגונה הוא. גם פסיחה על ארוחות, בתקווה שתוריד מהמשקל, אינה יעילה ואף מזיקה. מרווחים של 3 עד 4 שעות מומלצים,...
- 20/10/2010 28 שנ'
אספרגוס, ברוקולי, כרוב מבושל, אוכמניות כחולות, גזרים, תפוחים וסלקים, מצוינים לשריפת שומנים. לגימה מהתערובת הבאה: דבש, שום וחומץ, במהלך היום עשויה לעזור בשריפת שומנים. באדיבות רחל קשת, נטורופתית...
- 20/10/2010 12 שנ'
חילוף החומרים בגוף משפיע בין היתר על שריפת שומנים והירידה במשקל. בלוטת תריס עייפה, תאט את חילוף החומרים ותזונה עשירה ביוד, כמו אצות ים, תעודד את פעילות הבלוטה. באדיבות רחל קשת, נטורופתית ומאמנת...
- 11/03/2012 13 שנ'
כיצד ליצור את "מראה הלבבות"? 1.מורחים מעט קרם לחות וממתינים כמה דקות עד לספיגתו המוחלטת. 2.מניחים שכבת מייק אפ דקה על כל הפנים ליצירת מראה אחיד ומושלם (גם באזור העפעפיים). במידת הצורך ניתן להוסיף קונסילר...
- 10/03/2012 53 שנ'
בר/בת מצווה חוגגים פעם בחיים באמת! והיא הזדמנות כמעט חד פעמית להיות מרכז הערב באירוע. טיולים לחו"ל – יהיו רבים במשך חיי הבן/ת. לכן כדאי לחגוג במסיבה. במידה ויש התלבטות ממניעים כלכליים – אפשר לשלם...
- 05/08/2010 22 שנ'
כיוון שבארועי בר/בת מצווה גיל החוגגים הממוצע נע בסביבות גיל הארבעים, אם לא מביאים בחשבון את גיל הילדים והנוער כדאי לבחור לחלק הבידורי מוסיקה חיה: זמרת, צמד זמרים/ות או הרכב של להקה קטנה. מוסיקה חיה...
- 11/09/2010 18 שנ'