כל הטיפים באתר

האננס טוב לטיפול בשלשול, הקאות, נפיחות בבטן, בצקת, קלקול קיבה.מאפיינים: נייטרלי, מתוק וחמוץ, מזרז עיכול והשתנה, מרווה צמא, נוגד נפיחויות. הערה: אינו מומלץ לאנשים הסובלים מאקזמות או גחלית. באדיבות...

לפעמים נחליט למצוא עבודה בתחום חדש. אם נציג בקו"ח את הניסיון שרכשנו ללא התאמה אנו עלולים לגלות שאיש אינו חוזר אלינו. דרך אפקטיבית יותר היא לנתח יכולות וכישורים אישיים ולהציג אותם באופן שמראה רלוונטיות...

לפעמים העבודה הנחשקת מתעכבת ועלולים לעבור עוד חודשים רבים. ומה עד אז? חשוב להגדיר תוכנית פעולה שתכלול: עבודה זמנית במשרה חלקית, פנאי לחיפוש אקטיבי לא שגרתי, עבודה עצמית של שיפור אישי, סדר יום מלא...

דחייה היא חוויה קשה בתהליך מציאת עבודה. צירוף של כמה דחיות עלול לגרום לספקות וייאוש. תרגיל חיזוק: צור לעצמך זמן שקט והעלה על הכתב 2 התמודדויות מוצלחות במיוחד שלך (בכל תחום של עשייה). א. איזה יכולת...

כאשר מראיין מבקש ממך לספר על חולשה אישית, הוא מבקש לדעת עד כמה אתה מכיר את עצמך. אתה מתבקש לתת מידע אך עליך להיזהר פן תכשיל את עצמך. דרך אפקטיבית היא לבחור חולשה אך להתמקד בתחום בו אתה יודע בבירור...

וודאו שהרכב במצב תקין לאחר התלאות שעבר. בצעו בדיקת ראייה מקיפה לכל מכלולי הרכב תוך שימת דגש מיוחדת לצמיגים, לבלמים, לשברים ונזילות. התחילו את הנסיעה על הכביש באיטיות למספר דקות וחפשו רעשים ורעידות...

נתקעתם?  פרט לאלה העוסקים בחילוץ הרחיקו את השאר מטווח פגיעתם של כבלים או רצועות שעלולים להיקרע ולהצליף בחוזקה. חשוב מאוד להשתמש בציוד חילוץ תקני ותקין, המתאים למשקל רכבכם ולהגן על הידיים בזמן...

לעולם אל תסתער על מכשול מבלי לרדת מהרכב ולבדוק אותו פיזית, ברגליים, ובסבלנות הראויה. חובה גם להעריך מראש את יכולתכם כנהגים. היו כנים עם עצמכם בסעיף חשוב זה ואל תתביישו לבקש מנהג מנוסה יותר להסביר...

צפו קדימה ככל האפשר ותכננו את נהיגתכם מראש. עם הכניסה לשטח שנו מעט את תנוחת הנהיגה כדי לקבל נקודת תצפית גבוהה וטובה יותר. שלבו להנעה כפולה בכל ירידה מהכביש. הנעה כפולה משולבת משפרת פלאים את אחיזת...

חגורות בטיחות רוב הפציעות הקשות ומקרי המוות קורים כאשר נהג/נוסע לא חגורים מתעופפים מהרכב ונמחצים על ידו או נפגעים מעצמים שונים בשטח, כמו סלעים ועצים. בזמן נהיגה טכנית המחייבת תזוזה מרובה במושב...

רוב רכבי השטח מצוידים בוויי קשירה בתא המטען, אליהם יש לקבע היטב את הציוד בעזרת רצועות או גומיות קשירה המצוידות בוויי מתכת, או באמצעות רשת מטען גמישה. פריטים כבדים (אביזרי חילוץ וחפירה, גלגל רזרבי...

הכנת הרכב ליציאה לשטח: בדקו בקפידה את מצב הרכב – בלמים, היגוי, צמיגים, תאורה , ווישרים (אל תזלזלו – מעבר בשטח בוצי ללא מגבים יגרום לבעיה), נזילות שמן מהמנוע ומהבולמים וברגים משוחררים. אין גם שום...