כל הטיפים באתר
מקום הישיבה שלך בחדר הישיבות מאד משמעותי. נסי לבדוק אם יש מקומות ישיבה קבועים. אם כן, לא תהיה לך ברירה, אלא להסתפק במקומות הפנוים. אם אין מקומות ישיבה קבועים, בחרי לך מקום מרכזי. אל תתחבאי! שירית בן-ישראל,...
- 09/10/2010 14 שנ'
חשוב שתדעי מיהן הדמויות המשתתפות בישיבה. בדקי את רשימת המשתתפים לפני הישיבה, נסי לדלות מידע רשמי ולא רשמי על כל אחת מהן, מעין ריגול תוך-משרדי. בדקי מה חושב כל משתתף על הנושא המרכזי של הישיבה, בכדי...
- 09/10/2010 16 שנ'
איך להפוך ישיבה להזדמנות? אם זו ישיבתך הראשונה, הכיני עצמך לפרזנטציה אישית שלך; קצרה, עניינית וייחודית. את ודאי זוכרת, שהרושם הראשוני נקבע ב- 30 השניות הראשונות, אז תני דעתך על הלבוש, הצבעים, משפט הפתיחה,...
- 09/10/2010 15 שנ'
ניהול ישיבות - הרגע שאחרי: כדי להבטיח שתכני וסיכומי הישיבה יועברו לביצוע, עלייך להוציא פרוטוקול מסודר, קצר, תמציתי ובהיר, לכל המשתתפים. שימי דגש על המחויבים לפעולה, תוך הגדרת לו"ז מדויק לביצוע והעברת...
- 09/10/2010 15 שנ'
ניהול ישיבות מוצלחות - אפשרי? כן, אם את זוכרת להכין מראש את שלושת הדברים הבאים: לו"ז מדויק, מרגע פתיחת הישיבה ועד סיומה. נושא מרכזי ותתי נושאים חומר כתוב, מחקרים, נתונים, הצעות לסדר יום, מידע רלוונטי...
- 09/10/2010 14 שנ'
על מנת לרדת במשקל לא צריכים להרגיש רעב. חלוקה נכונה של האוכל על פני היום והתארגנות נכונה ימנעו תחושת רעב וסבל ויסייעו בתהליך ההרזיה. שי אלנקרי- מאמן כושר אישי טל' 050-5488100 לאתר הבית - Interbody
- 17/09/2010 10 שנ'
העדיפו להמתיק בדבש. הסיבה: דבש הוא מקור מעולה לנוגדי חמצון, שיעילים במניעת מחלות ולתמיכה במערכת החיסון. אם אתם עושים דיאטה רצוי לצרוך לא יותר מ-2-3 כפיות ביום כי גם זה מכיל קלוריות... שי אלנקרי- מאמן...
- 17/09/2010 13 שנ'
- 05/08/2010 קצר מאוד
- 05/08/2010 קצר מאוד
- 05/08/2010 קצר מאוד
- 15/08/2010 קצר מאוד
- 06/09/2010 קצר מאוד