מוטיבציה

מורות רושמות לתלמידים שקיבלו ציון טוב במבחנים: "כל הכבוד", "המשך כך", וכו'. בבתי ספר יסודיים תלמידים מקבלים "מכתב טוב". זה נפלא לקבל הערכה טובה או מכתב טוב, אבל דווקא הילדים שאף פעם לא מקבלים שבחים כאלה, ...

אחד התיסכולים הנפוצים שאני שומעת סביבי הוא "אני לא מצליח להתמיד בדברים שאני עושה". אנשים לא מתמידים בפעילות גופנית, בדיאטה, בסידור הבית, בהשקעה בזוגיות ועוד. כשאני חושבת על הדרך בה פעלתי בעבר,...

כדי להפוך את האומץ לחלק מהתרבות הארגונית כדאי ללמוד כמה עקרונות מפתחי תרבות של אומץ, מאלה שאומץ נידרש בליבת פעילותם- אנשי צבא: דע לקראת מה אתה הולך. זהה בכל תכנית או תהליך  מהם רגעי האמת בהם  עשוי...

1. חשוב: מהו הדבר אותו אתה רוצה, ויכול לקבל ממישהו, אבל חושש לבקש (ולא משנה מדוע)? 2. חשוב מה הוא יכול להרוויח מזה שתבקש (או במילים אחרות: מה הן ההזדמנויות שהוא יוכל לקבל מהמצב?) 3. גש, כבר היום, ובקש...

לרבים מאיתנו קורה שאפילו אם יש משהו שאנחנו יודעים שאנחנו רוצים לעשות או להשיג - לא תמיד קל למצוא את האנרגיה והמוטיבציה הדרושות כדי לצאת לדרך. אז הנה כמה שלבים פשוטים שיעזרו לכם לצאת לדרך (ההדגמה...