אימון אישי

5 צעדים פשוטים להתגבר על הפחד לדיבור מול קהל

מהו פחד במה? אצל הרבה אנשים רק המחשבה או ההצעה לעמוד על במה גורמת להם להתכווצות. אפשר להתגבר על זה. אפשר ללמוד ולתרגל...

מהו אימון אישי? והאם הוא באמת עובד?

לא מעט אנשים בוחרים לעבוד היום עם מאמנים אישיים, בין אם זה מתוך צורך אישי ובין אם זה מתוך צורך מקצועי שקשור כך או...

ברכות ליום הולדת כמה כולנו משקיעים בימי הולדת לבני המשפחה שיהיה הכל בששון ובשמחה בלונים, ליצנים, אשקן, אוכל, חיוכים, וריקודים אבל - חסרות מילים... מילים חמות מהלב שמחממות ושוות יותר מהכללללל מילים...

ילדים עם לקויות והפרעות למידה שונות מוצאים את עצמם לעיתים קרובות עם קשיים גם ברמה החברתית ובמיומנויות החברתיות. מה קדם למה, הביצה או התרנגולת, על כך ניתן להתפלסף ולהתווכח רבות, אך וויכוח זה חסר טעם...

בזמן האחרון בוערת בי ההרגשה שאני חייב לקנות בית. נמאס לי כבר לגור בשכר דירה. באמת, כמה אפשר להמשיך ככה? אני משלם ארבעת אלפים שקלים בחודש כשכר דירה, כאשר הדירה שאני גר בה רחוקה מאוד מלהיות מדהימה ולפי...

  יום אחד בשעת בוקר מוקדמת לפני מספר שנים ,קמתי וגיליתי שאני לא יודעת איזה יום היום. זה קורה לכולנו לשבריר של שנייה שאנו לא יודעים אבל בטח לא שעות רבות. לא רק שלא ידעתי איזה יום היום גם לא...

מדוע בעלי עסקים חוששים מלגייס יועץ עסקי לעסק או לחברה שלהם למרות שהם יודעים כי כפי שהם זקוקים לרואה חשבון כך הם זקוקים לייעוץ עסקי או יותר נכון ייעוץ וליווי עסקי. הסיבה הראשונה היא העובדה שבעל...

8/7/2012 בשעה 19:00-22:00, ערב העצמה לאלמנים ואלמנות בגבעתיים. העצמת אלמנים ואלמנות דרך הכלים שפיתחנו בכדי לחיות לצד האובדן ולא בתוכו. בערב ניתן לכם כלים להעריך מחדש את החיים ואת עצמכם ולצאת מהאבל. מחיר...

קורת גג-המרכז לאדריכלות החיים אלברט איינשטיין אמר: אי שפיות זה לעשות אותו דבר פעם אחר פעם ולצפות לתוצאות שונות ואנחנו אומרים: מרגישים תקועים? לנו הפתרונות אימון אישי - העצמה אישית. סדנאות העצמה...

מעוניינים לעבור אימון אישי מעצים ומחפשים מאמן אישי מקצועי ומהימן לשם כך? אנו ממליצים לכם בחום, לערוך סקר שוק קטן בקרב מספר מאמנים אישיים בטרם בחירתכם באחד. בעזרת ההשוואה בין שיטות האימון שיציע...

אחד התיסכולים הנפוצים שאני שומעת סביבי הוא "אני לא מצליח להתמיד בדברים שאני עושה". אנשים לא מתמידים בפעילות גופנית, בדיאטה, בסידור הבית, בהשקעה בזוגיות ועוד. כשאני חושבת על הדרך בה פעלתי בעבר,...