שיפור הזיכרון

  יום אחד בשעת בוקר מוקדמת לפני מספר שנים ,קמתי וגיליתי שאני לא יודעת איזה יום היום. זה קורה לכולנו לשבריר של שנייה שאנו לא יודעים אבל בטח לא שעות רבות. לא רק שלא ידעתי איזה יום היום גם לא...

טיפ כיצד לא לשכוח לקחת תרופה.

עם השנים אנו מפחיתים בביצוע משימות שמחייבות אותנו להשקיע קשב וריכוז, ללמוד אוצר מילים חדש או לימוד מיומנויות חדשות. פעילויות היום- יום שלנו הופכות להיות חזרה על מיומנויות שכבר נרכשו ולא למידה חדשה....