שכיבה

פיזיותרפיסט או אורתופד הם שמבצעים, בדרך כלל, פעולות בדיקה ומציעים שורה ארוכה של פתרונות אפשריים על מנת להיפטר מכאבי הברכיים הללו: פתרונות תרופתיים תרגולים פיזיותרפיסטים שונים ל"אימון" הגוף שינוי...

קודם כל, חשוב לאבחן מה מקור הכאבים אצל רופא מומחה. על מנת להקל על הכאבים תוכלו לשים כרית בין הרגליים. כמו כן, ניתן לשים קומפרסים עם קרח (יש לעטוף את הקרח במגבת כדי למנוע כוויות קור). טיפים נוספים...