יוגה
יוגה היא לא רק פרקטיקה לרענון וטיפול בגוף, אלא דרך חיים, שמטרתה ליצור חיבור בין הגוף, הנפש והרוח ולהביא לשחרור ורגיעה. ישראלים רבים הפכו בשנים האחרונות לחובבי יוגה, שעושים שימוש בטכניקה על מנת לסגל...
- 31/12/2017 1 דק'
תרגילי יוגה בהחלט מומלצים לטיפול בכאבי ברכיים. יוגה בריאה מאוד לגוף ולנפש, היא מחזקת את הקשר בין הגוף והנפש, מקלה על מתחים ומפתחת את מערכת השרירים. בעיות מבניות בברך מטופלות על ידי תרגילי יוגה מתאימים...
- 21/07/2014 37 שנ'