התכנים של מערכת tips4u
לאריזה נוחה וקלה של משלוחי מנות בחג הפורים מומלץ לסדר את מנות האוכל והממתקים בצלחת יפה וקשיחה ולעטוף במהודק בשתי שכבות של ניילון נצמד. הניילון מצמיד את המאכלים למקומם ושומר על שלמותם. והאריזה שקופה...
- 05/08/2010 14 שנ'
למי שמורידה שערות מהרגליים בעזרת שעווה, כדאי להניח רצועת מסקנטייפ נייר (לא החומים ממלחמת המפרץ) על השעווה שמרחתן על הרגל במקום להשתמש ברצועת בד. מעולה!
- 05/08/2010 7 שנ'
ספרים ומגזינים בעברית - מומלצים ספרים ומגזינים– מגזין הנסיעות והטיולים בעברית של נשיונל ג'יאוגרפיק. · פספורט" של זאב יפת – מומלץ בחום רב. · מטרופוליס - מגזין חומר מעולה. · מסע אחר – מגזין...
- 05/08/2010 18 שנ'
כן!!!!!!!!!!! הוא בסדר גמור!!!!!!!!!! יש מה שנקרא נומרולוגיה = שפת המספרים והאותיות. לכל אות יש מספר. כאשר מחברים את מספרי האותיות מורידים את האפסים, ומחברים רק לספרה אחת , דוגמא: ר ו ח י = 200 + 6 + 8 + 10 = 2 + 6 + 8 + 1...
- 05/08/2010 57 שנ'
כאשר תיכנס לפאב או מועדון, הסתכל סביב. אם תעבור עם המבט מקיר אחד לזה שמולו, תמיד יהיו כמה מבטים שמסתכלים עליך. כאן מתחיל הפלירטוט. פלירטוט זה משחק. כללי המשחק פשוטים. רוב הבחורים לא מכירים אותם ולא...
- 05/08/2010 1 דק'
הירידה בקצב חילוף החומרים עם הגיל, לא מסבירה את העלייה במשקל. קיימת ירידה של רק כ-2% לעשור בקצב חילוף החומרים. עליית המשקל עם השנים קשורה להרגלי תזונה לא נכונים, ירידה משמעותית בכמות הפעילות הגופנית,...
- 05/08/2010 15 שנ'
מרבית האנשים המתאמנים באופן סדיר ומבוקר אינם נפצעים. פעילות מבוקרת, עליה הדרגתית במשך האימון ובעוצמת האימון היא הדרך הנכונה להימנע מפציעות ספורט. פעילות לא מבוקרת, מוגזמת, ואף במצב של כאב גורמת...
- 05/08/2010 19 שנ'
הגוף נדרש להשקעת אנרגיה בכל פעילות גופנית. בפעילות גופנית שריפת השומנים מתחילה כבר אחרי מספר דקות של אימון. כמות השומנים שנשרוף תלויה במשך הזמן ובקצב הפעילות. ככל שנתאמן זמן ארוך יותר בקצב פעילות...
- 05/08/2010 18 שנ'
שלום לכם, ויום נפלא! כתוב בראיה של נקבה לזכר מטעמי נוחות, אך הכוונה היא לשני הצדדים, כן לכל אחד ואחת מגיעה זוגיות יפה ובריאה! כיצד אנו מגיעים לכך? דבר ראשון בזוגיות הוא האמונה - לתת אמון אחד בשני, לדעת...
- 05/08/2010 1 דק'
קיימים בבנק מסלולים שונים, בהם ניתן לעבור לחיוב חודשי קבוע וכך לחסוך עמלות. ישנם מסלולים, בהם יתרות הזכות יקוזזו מיתרות החובה. בידקו את סיווג חשבון הבנק שלכם, ישנם תנאים מיוחדים והנחות הנקבעים לפי...
- 05/08/2010 16 שנ'
בתהליך ההזעה אנו מאבדים נוזלים ומינרלים. איבוד משקל במהלך אימון הינו מדד להתייבשות ולא להרזיה. אילו מיתוס זה היה נכון, יכולנו לשבת להשתזף בבריכה במשך שעות (כמובן בצל, עם קרם הגנה וכובע) ולהסיר מעלינו...
- 05/08/2010 15 שנ'
כשם שבדיאטה אין אפשרות לחזות בדיוק איזה אזור בגוף יגיב טוב יותר לירידה בצריכת הקלוריות, כך כשאנו מבצעים פעילות גופנית גוף האדם שורף שומן באופן פרופורציונאלי ובהתאם למבנה הגנטי של כל מתאמן. כפיפות...
- 05/08/2010 28 שנ'