התכנים של מערכת tips4u
כשם שבדיאטה אין אפשרות לחזות בדיוק איזה אזור בגוף יגיב טוב יותר לירידה בצריכת הקלוריות, כך כשאנו מבצעים פעילות גופנית גוף האדם שורף שומן באופן פרופורציונאלי ובהתאם למבנה הגנטי של כל מתאמן. כפיפות...
- 05/08/2010 28 שנ'
מדד מסת הגוף (BMI), הוא מדד לעודף משקל או להשמנת יתר ומשמש אף לעיתים כמנבא של סיכון לחלות במחלת לב וכלי דם. חישוב ה- BMI הינו חישוב פשוט שתוצאתו מתקבלת כשמחלקים את המשקל בקילוגרמים בגובה בריבוע (במטרים)....
- 05/08/2010 43 שנ'
קיימים שני סוגי טיולים: מאורגנים ועצמאיים. בטיול מאורגן מראש, יש לבדוק: 1. שהינך מכוסה בביטוח. 2. שהרכב ממוזג. 3. שהמחיר כולל דלק. 4. ארוחות ( לא סנדביצ'ים) ושתייה. 5. היכן לנים? 6. כמה אנשים ברכב. לא...
- 05/08/2010 38 שנ'
מומלץ לצאת לנופש באמצע השבוע, בסופי שבוע מאד עמוס. מומלץ לבדוק מה מספר המעליות והמסלולים לאתר הגלישה. מומלץ לבדוק מהו סוג של הגלישה – האם זה מתאים לכם. מומלץ למצוא מקום לינה הקרוב לאתר הסקי, למנוע...
- 05/08/2010 48 שנ'
לאנשים חולים כרוניים אם הינך סובל מסכרת, בעיות לב ולחץ דם:חל איסור לשנות הרגלי אכילה / דיאטה.יש להימנע מאכילת מאכלים מלוחים .להקפיד על שתייה מספקת. · אם הינך לוקח תרופות באופן קבוע ורציף, יש להימנע...
- 04/11/2010 52 שנ'
מומלץ ביותר לבטח עצמך ברגע שקיבלת אישור לטיסה . מהמועד של הטיסה עד למועד הנחיתה. דקה אחרי/לפני חצות נחשב יום. כאשר נוסעים לחו"ל משקיעים הרבה זמן וכסף בתכנון בביקורים באתרים שונים, רכב, טיסות וכו`...
- 09/11/2010 3 דק'
כללי יש להכין אומדן הוצאות בנוסף לטיסה ומלון: מזון, תחבורה ציבורית, חניונים, כייסות לכל סוגי האתרים שתבקר ( מוזיאונים, חופי רחצה, פארקים, ואתרים). אמצעי תשלום המחאות הנוסעים – השיטה הבטוחה ביותר...
- 08/11/2010 3 דק'
נמאס לכם מה"או-או" של הICQ, ואתם רוצים להחליף אותו למשהו מקורי יותר? אתם יכולים להוריד ערכות צלילים (sound schemes) שלמות, ולהחליף את כל הצלילים של הICQ- שלכם. איך עושים את זה? קודם כל הורידו ערכות צלילים לחץ...
- 05/08/2010 22 שנ'
מתפריט ICQ בחרו בSecurity & Privacy- (נגיש גם באמצעות פתיחת תפריט ICQ, בו בוחרים Prefernces, ובו בוחרים Security & Privacy). בחוצץ Words List תמצאו כפתור Unlock, לחצו עליו, כתבו את סיסמתכם, לחצו על OK, ואז אתם יכולים להוסיף מלים...
- 05/08/2010 24 שנ'
לכו לתפריט Services, בחרו ב-SMS Message, ברשימה הנגללת בחרו ב-Israel, ובשתי שורות הטקסט הבאות רישמו את הקידומת (054) ומספר המנוי בהתאמה. אשרו את פעולתכם. עכשיו בתיבת הטקסט הגדולה אתם יכולים לרשום הודעה, ולשלוח אותה...
- 05/08/2010 15 שנ'
כאשר לקוחות חדשים פונים לחברה שלך או שממלאים טופס שלך באתר האינטרנט של החברה, שאל: "כיצד שמעת אודותינו?". הכן גרף המתאר מניין הגיעו הלקוחות אליך. בסוף היום, השבוע או החודש, בחן את הנתונים, הסק מהם מה...
- 05/08/2010 25 שנ'
התקשר ללקוחות פוטנציאליים מעט לאחר שעות העבודה הרגילות, כך שתגיע למענה התא הקולי. הכן בכתב הודעה קצרה, ממצה ובעיקר – מכירתית, המסבירה היטב אודות המוצר או השירות שלך. כאשר תבקש ההודעה הקולית להשאיר...
- 05/08/2010 21 שנ'