זוגיות

חוסר באהבה כלפי עצמנו נובע מהעבר שלנו, שבו חווינו בילדות חוויות של פחד, כאב, נטישה, פגיעה פיסית ומילולית וחוסר אהבה מהסביבה שלנו. בתור ילדים אנו מצפים שהסביבה תעניק לנו את כל האהבה והתמיכה שאנו זקוקים...

התשובה מורכבת מגורמים רבים, ואנו ננסה במאמר לחשוף את המרכיבים העיקריים שמשאירים אותנו בסופו של יום לבד: • אמונות שגויות האמונות שלנו לגבי עצמנו ולגבי העולם בכלל יוצרות את המציאות שלנו. מגיל מאד...

חגים זוגיות ומשפחתולוגיה – איך לעבור זאת בשלום אני בטוחה שזה קורה רק במשפחות אחרות ושאצלכם בזוגיות ובמשפחה המורחבת הכל בסדר עם השילוב המאתגר של חגים ומשפחה, אך לא תאמינו... יש משפחות בהן המפגש...

חשבתם פעם לשבור את השגרה ולעשות משהו שונה?תקופת החגים הבאה עלינו לטובה נותנת את אותותיה ומלאכת חיפוש המתנה המושלמת נכנסת להילוך גבוה. רעיון נפלא למתנה יפה שתשאר זמן רב היא תכשיט לבן או בת הזוג....

הבסיס לזוגיות טובה ומאושרת הוא האושר האישי של כל אחד מבני הזוג.חשוב שכל אחד מבני הזוגי יטפח ויפתח את עצמו וייקח אחריות לאושר האישי שלו. הדאגה למימוש העצמי ולעיסוק בדברים שגורמים לכל אחד מבני הזוג...

הדרך לזוגיות מוצלחת רק עם שיתוף כן ומלא נוכל לבנות זוגיות אמיתית ואיתנה שתהווה בסיס לצמיחה והתפתחות משותפת. זוגיות היא שותפות מעצימה, שותפות אמיתית - להיות מי שאני באמת, ללא מסכות והעמדות פנים. לעיתים,...

הבדל בולט בין מצבם של הידועים בציבור ובין הנשואים הוא חובת ההוכחה. הוכחת קיומם של נישואים היא בדרך כלל עניין של מה בכך, באמצעות הצגת תעודת נישואים שהוציא גורם המוסמך לכך, או על-פי הרישום במשרד הפנים....

נסה להבין את הצד השני – הקשב לדבריו! מהן הסיבות שגרמו לו לדבר או להתנהג בצורה פוגענית? הילחם ברצון העז להיות שיפוטי כלפי אותו צד. סלח והיה נכון למצוא פתרון - להחזיק בכעס יאכל אותך מבפנים. סנדרה רגב...

כדי לשמר זוגיות טובה באמת חייבת להיות הכרה והערכה של מה כל בן זוג מביא למערכת היחסים, כולל החלקים שמוציאים אותנו מדעתינו! הרי ידענו עליהם מראש לא? עצה: לגבי שוני- היה מודע לשוני בן הזוג שלך ואל תצפה...

אחרי כמה שנים של חיים יחד ,במערכת יחסים, אנחנו נוטים להאמין ולקחת את בן הזוג כמובן מאליו. אז אנחנו נותנים דרור ליצר 'ההצקה', התכונות הפחות מוערכות מקבלות מקום גדול יותר בסולם ההערכה שלנו וחילוקי הדעות...

משימה מאתגרת, לא פשוטה, לרוב אנו מניחים שמי שאוהב אותנו "צריך" לדעת מראש מה חשוב לנו. זה לא מובן מאליו, לא תמיד זה ברור, לרוב יש הבדלים בהשקפות וחוסר התקשורת הזה גורם למשקעים של רגשות שליליים כמו כעס,...

בתחילת הקשר אנחנו עסוקים בלהכיר אחד את השני ולהנות ביחד. מבלים הרבה זמן בשיתוף, בשיחות, בגילוי מה כל אחד אוהב יותר או פחות. מפנים זמן במיוחד כדי להתחבר. מאוחר יותר, כאשר הילדים נכנסים לתמונה, דאגות...