איכות חיים

את/ה ממהר/ת, הדברים נתקעים, והזמן רץ! עצור! קח אוויר: אל תלחץ - כי לא יעזור! זרום עם המצב - לעולם לא תדע מה נמנע וזה לטובה! "כל עכבה לטובה".   באדיבות רוחי, מתוך האין מוצא מאירה לך את הדרך  

במשך היום, חשוב להימנע מכעסים והתרגזויות. שאלו את עצמכם: למה אני כועס? עדיף להסביר בנועם ובשלווה. כשאת/ה מדבר/ת מקשיבים ומבינים אותך. כשאת/ה צועק/ת רק שומעים אותך. באדיבות רוחי, מתוך האין מוצא...

אין ספק שנתינה היא האחת מהזכויות הכי הכי גדולות שיש לנו כבני אדם. נתינה צריכה לבוא ממקום של שלמות, כי אז היא מביאה את מלוא התועלת למקבל אך גם לנו הנותנים. נתינה לא צריכה להיות בומבסטית, ראוותנית או...

כאשר יש דלקת בחניכיים, או עוברים טיפול שיניים ויש חשש לזיהום, ממליצים הרופאים לקחת אנטיביוטיקה. לעיתים אפשר להסתדר בלי אנטיביוטיקה ורק עם שטיפות מי מלח וטיפטוף תמצית אכינציאה על המקום. ניסיתי זאת...

זהו טיפול ישן נושן שקראתי עליו בספרים שיצאו לאור במאה הקודמת, אך כוחו יפה גם היום. דלקות חניכיים מתאפיינות בנפיחות, אודם ודימום. לאורך זמן, הן מכרסמות בעצם השן ומחלישות את אחיזתה בפה. דלקות חניכיים...

איך אני יכולה לברוא את המציאות שלי? האם זה בכלל אפשרי? אני נוהגת להביא לכל מציאות את הדברים שאני אוהבת. איך? על ידי כך שאני משתפת את הנוכחים בתחומי העניין שלי, מכבדת אותם בהתנסויות שלי ומתעניינת בשלהם....

שמן לבנדר נחשב שמן מלכות - הוא מסייע לבעיות רבות. ניתן למרוח אותו על כוויות, פצעים פתוחים (לא סגורים), וליטול פנימית 1-2 טיפות במצבי בעיות עיכול. עדי צוקר, רפואה טבעית

האם זו משימה כל כך קשה להיות נחמדים אחד לשני? לכל אחד מאתנו יש את הימים שלו ומצבי רוח משלו, אבל מעט כושר משחק מונע פגיעה באנשים חפים מפשע כמו הקופאית, למשל. לעטות חיוך ולומר מילה יפה גורם גם לך...

את האלוורה אנחנו מכירים. חברות הרוקחות, משחות ותחליבים מתפארות בתכולת האלוורה בתוך מרקחתם. משתמשים בה לשימוש חיצוני למריחה על העור וכן לשמוש פנימי, לתחלואי מערכת העיכול. אני בחרתי לגדל את הצמח...

היא מתעוררת איתך בבוקר, מלווה אותך כל היום, כל יום, מאהבת צמודה. היא תהיה כאן כל זמן שתתן לה להישאר, היא תיאחז ולא תרפה אלא אם כן אתה תחליט אחרת... היא באה בצורה של רשימות, התחייבויות, מטלות,...

המילה אהבה איננה מכוונת דווקא לאהבת בני זוג, אהבה היא רגש של כבוד והערכה אחד לשני. כאשר אנו מעריכים ואוהבים את השני אין אנו גם מצפים (בציפיות עוטפים את הכריות) שהשני יחזיר לנו את אותו הרגש. הגדולה...

טיהור קבוע שאין לכם לתת עליו דיווח. ורק אתם יודעים מה עשיתם. כאשר שוטפים את הבית, בכל פעם גם אם כל יום, נותנים לבית להתייבש, ובכל פינה ובכל חדר מניחים מעט מלח גס ומבקשים שמלח זה ישרוף את העין רעה, את...