הנקת תינוקות

בעיות נפוצות הנלוות להנקה, כגון כאבים בפטמות, לא מספיק חלב, התינוק לא עולה במשקל, דלקות בשד, וכו`, נובעות מתפיסה לא טובה של התינוק בשד. אם את זקוקה לעזרה בנושא תפיסה, כדאי שתיפגשי עם יועצת הנקה מוסמכת...

חשוב להקפיד על ישיבה, תנוחה ואחיזה נכונים של התינוק. מומלץ להתיישב בכורסה או בכיסא נוח (עדיף עם תמיכה לידיים) ולהיעזר בכריות תומכות. כדאי להניח את הרגליים באופן יציב על הרצפה, או להרימן מעט על שרפרף....

כאשר האם רוצה להפסיק את יניקת התינוק, עליה לנתקו משדה על ידי הכנסת אצבע קטנה (ללא ציפורן ארוכה!) לזווית פיו כדי "לשבור" את הוואקום, ואז להוציא את הפטמה בעדינות. רמדיה החדשה

רצוי להיניק משד אחד עד להתרוקנותו, מכיוון שהחלב השומני והמזין יותר מגיע ככל שההנקה מתארכת באותו הצד. במידה שהתינוק מעוניין אפשר להציע לו גם את הצד השני, ובהנקה הבאה להתחיל מהצד האחרון שממנו הוא...

אין להוסיף מים, תה או תוספות של תחליפי חלב לתזונת התינוק, אלא אם יש הוראה רפואית ברורה. תוספות למיניהן עלולות לפגוע במיומנות ההנקה של התינוק, לבלבל אותו ולגרום לו להעדיף את הבקבוק. ניתן לשלב בקבוקים...

ישנן מספר תנוחות הנקה. כדאי לבחור את התנוחה המתאימה ביותר לאם ולתינוק ,כך ימנעו כאבים ופצעים בפטמות וההנקה תהיה זורמת ונעימה.  תנוחת המעבר:  מצוינת בשלב התחלתי של ההנקה ללמידת טכניקת ההנקה. תנוחת...

יש להוסיף לתפריט סידן על מנת למנוע פגיעה בשיניים ובעצמות המינקת. יש להעשיר את התפריט במקורות סידן כמו: טחינה, ירקות עליים ירוקים, גרעינים, שקדים, אגוזים, טופו. מאת: שמרית כץ וינברג Reader, מאגר המאמרים...

במקרה של גודש חלב בשד, במיוחד ביום השלישי-רביעי שלאחר הלידה, ניתן להניח על השד עלה כרוב קר ולשתות תה מנטה, אך כדאי מאוד להימנע מפעולות מיבשות חלב כגון אלה. מומלץ להשתדל ולהוציא את החלב בעצמך על ידי...

החלב הראשוני החשוב נקרא קולסטרום. הוא מזין, מגן בפני זיהומים, מסייע למניעת צהבת ומונע אלרגיות. מאחר ונמצא בשד בכמות קטנה , נורמאלי לחוש שאין שינוי במלאות  השד בימים הראשונים.  כבר בימים הראשונים,...

מומלץ להסתכל על התינוק, כדי לדעת מתי להניק ולא על השעון. המרווחים בין הארוחות אינם קבועים.  חשוב לדעת, כי על התינוק לאכול לפחות שמונה פעמים ביממה.  יש להציע לתינוק לינוק בכל פעם שיראה סימני רעב...

סימנים שהתינוק מקבל מספיק חלב: 1. יציאות- ביום הראשון צבע היציאה הוא שחור (מיקוניום), בהמשך הצבע משתנה לחום ירקרק עד שהופך לצהוב חרדל ונראה כמו קוטג'. מהיום ה- 5 לאחר הלידה מצופה שיהיו לפחות 2-3 יציאות...

על אם מיניקה לצרוך יותר קלוריות (500-1000 יותר מהרגיל, ו-200-500 יותר מאשר בהריון), לאכול מזון בריא ומגוון ולהשלים ויטמינים ומינרלים חסרים. אפשר להמשיך וליטול מולטי-ויטמין לנשים הרות, שעשיר בברזל, בסידן...