כל הטיפים באתר

כעס על הציור- כשהילד ניגש לציור בחוסר סבלנות, חורק שיניים, או מנדנד רגל בעצבנות. כשיסיים לצייר יקמט ויקרע את הדף. במקרים הללו יש לבדוק האם נושא הציור או עצם הציור עצמו מפגיש את הילד עם סוגייה שקשה...

כיצד הילד ניגש למשימת הציור- שימו לב האם הוא מגלה עניין בציור או שהוא עושה זאת כלאחר יד? רוב הילדים אוהבים לצייר וגאים במעשה ידם. כשילד מסרב לצייר יש לשלול ראשית בעיה פיזיולוגית: קושי בראיה, טונוס...

טיפ להוצאת "גרפס" לתינוק: להחזיק את התינוק צמוד אליך, כשהראש שלו על כתף ימין והגוף באלכסון של 45 מעלות (כמו חגורת הבטיחות באוטו כשיושבים ליד הנהג). מכיוון שהקיבה לא עגולה אלא שצד שמאל יותר גבוה והאוויר...

כשתינוק סובל מ"גזים", הדבר הטוב ביותר שאפשר לעשות זה להציע לו עוד כמה לגימות מהשד. בניגוד לסיפורי הסבתא, זה לא יעמיס על הקיבה אלא ייתן מסר למערכת העיכול לשחרר מקום למטה--מה שעוזר לגזים ולצואה להשתחרר...

טיפ ללידה טבעית: כשנכנסים לחדר לידה, המיטה היא הדבר המרכזי שרואים. כדאי לנסות להתעלם מהנוכחות המסיבית הזו ולהמשיך להסתובב בחדר, לעשות ריקודי בטן או סיבובים על כדור פיזיו, ולשכב על המיטה רק אם אין...

הנקה בחדר לידה (בתוך השעה הראשונה אחרי הלידה) נותנת מנה נהדרת של קולוסטרום (בגלל ריבוי האוקסיטוצין סביב הלידה) וחבל לפספס אותה.

קורס הכנה ללידה מכין לקראת החוויה המעצימה ביותר בחייה של אישה ובן זוגה. הקורס מעניק ידע, נתונים עדכניים ורלוונטיים אודות הליכים רפואיים, מסייע ליולדת להאמין בגופה וביכולתה ללדת, מלמד שיטות להתמודדות...

בזמן ההריון, התכווצות שרירים - בעיקר בשוקיים ובכפות הרגליים נובעת ממחסור בסידן ובמגנזיום. ניתן ליטול כדורים להשלמת החסרים. מזונות עשירים במינרלים וויטמינים ופעילות גופנית יקטינו את הסיכוי לתופעה....

אם מתפתחת בזמן ההריון בצקת, יש לשמור על תזונה מתאימה ועל מנוחה. הרבי באכילת ירקות עליים ירוקים, שתי תה סרפד, המעיטי באכילת מאכלים מלוחים (אך לא להתנזר לגמרי ממלח), ונוחי כמה פעמים במשך היום עם רגליים...

טחורים דומים לדליות ברגליים אבל מופיעים בפי הטבעת. אם את סובלת מעצירות חשוב להקפיד לא ללחוץ בשירותים!!! יש לטפל בעצירות. התזונה המומלצת לטיפול בעצירות תסייע גם לטיפול בטחורים, תרכך את הצואה ותקל...

עצירות בהריון נגרמת כתוצאה מהאטה של פעילות מערכת העיכול.שינוי בתזונה עשוי להקל מאוד על התופעה. אכלי מזון עשיר בסיבים: זרעי פשתן טחונים בסלט או ביוגורט, פירות יבשים במיוחד שזיפים, דגנים מלאים ,אורז...

נשים נוטות לסבול מפטרייה בנרתיק באופן מוגבר בתקופת ההריון. מריחת יוגורט מועשר בחיידקים (יוגורט ביו) בנרתיק עשויה לרפא את המקום מהפטריה. אם היוגורט לא עוזר, מרחי במקום תמיסה חמימה של סודה לשתייה....