כל הטיפים באתר
אין ספק שכל אחד מאיתנו יתארח לפחות פעם אחת בחגים אצל החותנת, גיסים, אחים ואפילו חברים. הבעיה הגדולה היא איזו מתנה להביא? הנה כמה עצות שיכולות להקל: • הצלחה של קניית מתנה היא ללא ספק הכרות עם מקבל...
- 05/08/2010 59 שנ'
מאות אלפי מקרים של סרטן השד וסרטן המעי הגס יכולים להימנע אם נבלה יותר זמן בשמש, כך טוענים מדענים במחקר חדש. מומחים מאוניברסיטת קליפורניה שבארה"ב מעריכים ש- 250,000 מקרי סרטן המעי הגס ו- 350,000 מקרי סרטן...
- 11/08/2011 27 שנ'
מדעני ספורט מצאו שהשתתפות סדירה במשחקי כדורגל מעניקה יותר תועלות בריאותיות מריצה ומביאה לשיפורים שניכרים יותר לעין בכושר ובמסת השרירים. המדענים מאוניברסיטת קופנהגן שבדנמרק ערכו השוואה בין 14...
- 11/08/2011 47 שנ'
אנשים בעלי כרס מועדים יותר ללקות במחלות לב ובבעיות בליבם בהמשך חייהם, כך נמצא במחקר חדש. במחקר, שנערך במרכז הרפואי של אוניברסיטת טקסס שבארה"ב, נמצא שמדידת היקף המותניים והשוואתו להיקף הירכיים היא...
- 11/08/2011 43 שנ'
עם בוא הקיץ ובמהלכו מתעוררת שוב ושוב השאלה כמה מים צריך לשתות ביום, שמונה כוסות? יותר או אולי פחות. במאמר שהתפרסם בכתב העת של מאיו קליניק נטען שהצורך היומי במים משתנה בהתאם לתנאים שונים שיכולים להגביר...
- 11/08/2011 23 שנ'
גברים שאוכלים ברוקולי וכרובית יכולים להקטין את הסיכון להתפתחותו של סרטן ערמונית אלים, כך נמצא במחקר חדש. חוקרים מקנדה טוענים שברוקולי, כרובית וכנראה גם תרד הם הטובים ביותר מירקות ירוקים כהים לסיוע...
- 11/08/2011 40 שנ'
נעלים בעלות עקב גבוה גורמות לרגליהן של נשים להידחק מחוץ לקו המתאר של גופן. בקרב נשים צעירות, בשנות העשרים לחייהן, הבעיה חמורה במיוחד משום שעצמות רגליהן טרם סיימו להתייצב ולהתחזק. מסביר דר' פרד בומונט...
- 11/08/2011 29 שנ'
עריכת הפסקה באמצע שגרת אימון גופני יכולה לסייע בשרפת יותר שומן מאשר ביצוע מתמשך של האימון, כך נטען במחקר חדש שנערך ביפן. במחקר, שהתפרסם בכתב העת לפיסיולוגיה יישומית, השתתפו 7 מתנדבים צעירים ובריאים....
- 11/08/2011 40 שנ'
לאנשים יש סיכוי רב יותר לרדת במשקל אם הם אוכלים מזונות כמו עדשים במקום לאכול מזונות כמו לחם לבן, כך נטען במחקר חדש. לעדשים יש מדד גליקמי נמוך משום שהן משחררות באיטיות סוכר לזרם הדם לאחר אכילתן, ותכונה...
- 11/08/2011 29 שנ'
כמויות קטנות של שוקולד כהה יכולות לצמצם את הסיכון למחלות לב על-ידי הורדת יתר לחץ דם, כך נטען במחקר חדש. במחקר, שהתפרסם בכתב העת היוקרתי JAMA, נטען שבקרב קבוצת נבדקים שלקו ביתר לחץ דם אשר אכלו מדי יום...
- 11/08/2011 39 שנ'
למיץ רימונים יכולה להיות השפעה מועילה ללוקים בבעיות בזיקפה שפוגמות בתיפקודם המיני, כך טוענים חוקרים בארה"ב. במחקר שנערך במשך 10 שבועות, קיבלו 61 גברים שלקו בבעיות זיקפה מיץ רימונים או משקה פלסבו....
- 11/08/2011 41 שנ'
חוקרים בארה"ב מזהירים מפני נזקי איפור קבוע. איפור קבוע המוזרק להדגשת גבות, ריסים ושפתיים הוא סוג של קעקוע. החוקרים מאגף הקוסמטיקה והצבע במינהל המזון והתרופות בארה"ב (FDA) אומרים שתהליך קעקוע זה עלול...
- 11/08/2011 41 שנ'