התכנים של מערכת tips4u
לסחוט שני בצלים, כפית דבש, כפית שמן זית וחלמון. לערבב את המרכיבים ולמרוח על הקרקפת ואת השאריות על השיער. יש לכסות את השיער עם כובע ניילון ולעטוף במגבת למשך שעה וחצי, ולחפוף. יש לחזור על הפעולה פעם...
- 05/08/2010 13 שנ'
השיער נראה לא בריא וחסר ברק? 1.התחילו להשתמש במרכך באופן קבוע. לאחר השימוש ודאו כי שטפתם את המרכך לחלוטין מהשיער. 2.דרך קלה להחזרת הברק לשיער היא לשטוף את השיער בתה, או לחילופין לסחוט חצי...
- 05/08/2010 16 שנ'
לשיער רך יותר, יש לערבב חלמון עם שמן זית (לשיער קצר- 1/2 כפית שמן זית). להשאיר על השיער כ-30 דקות עד שעה, ולכסות עם כובע אמבטיה. לחפוף כרגיל, השיער יקבל רכות טיבעית. באדיבות אתר הטיפים Tipking
- 05/08/2010 12 שנ'
לשתות לשתות ולשתות מים! זה טוב לחילוף חומרים, לסילוק רעלים מהגוף, לעור הפנים ובהרבה פעמים אנשים מבלבלים בין תחושת הרעב לתחושת הצמא. כשאנשים רוויים, הם רעבים פחות. מרב, עלית פיטנס
- 05/08/2010 9 שנ'
הרבה הרבה פירות וירקות, אפשר לקחת בשקית בבוקר לעבודה בתור חטיף, זה בריא, מאיץ מטאבוליזם, מלא בויטמינים וסיבים חיוניים לגוף. מרב, עלית פיטנס
- 05/08/2010 6 שנ'
לקנות נכון. לא להכניס הביתה מזון שאת/ה יודע/ת שיכול "לפתות" אותך. מרב, עלית פיטנס
- 05/08/2010 4 שנ'
חשוב להגיע למדידות בלבוש נוח וקליל. בהתחלת המדידה יכולה להיות לך הרגשה שאת לובשת תחפושת, אך מהר מאוד מתחילים לגבש החלטה ולאהוב את המראה החדש והנוצץ. חשוב להשתדל שלא להגיע עם יותר ממלווה אחת. המלווה...
- 05/08/2010 20 שנ'
בבחירת מעצבת - אין כמו כימיה טובה. כשבוחרים מעצבת חשוב מאוד להתחבר אליה. לבחור מישהי סבלנית, שלא דוחקת בכלה לסגור אצלה ומיד. המעצבת צריכה לתת דעה כנה ואובייקטיבית על מנת לסייע לכלה לבחור את השמלה...
- 05/08/2010 25 שנ'
התחל את היום שלך עם ארוחת בוקר. אנשים רבים מעדיפים "למשוך" רעב על מנת לצמצם ארוחות, אבל ארוחת הבוקר - לא רק שמחזיקה אותנו מלאי אנרגיה למשך היום, אלא גם הקלוריות שצרכנו נשרפות במלואן, חילוף החומרים...
- 05/08/2010 13 שנ'
לא תמיד צריך זמן פנוי על מנת לעסוק בפעילות ספורטיבית, שלב/י פעילות ספורטיבית בסדר היום - לחנות קצת רחוק וללכת ברגל, לרכוב על אופניים לעבודה, לעלות במדרגות במקום במעלית וכו'. אמצו לכם הרגל עם חבר או...
- 05/08/2010 27 שנ'
לא צריך "להתנזר" אבל רצוי לעשות את זה עם חטיפים מזינים כמו למשל חטיף אנרגיה, גם אם בא לך משהו מתוק, לא להגזים בכמות, לסגל חשיבה של לאכול מעט כדרך חיים. חשוב לזכור שגם הרבה אוכל דיאטטי הוא לא ממש דיאטה...
- 05/08/2010 21 שנ'
חשוב שהזר הנבחר יתאים לשמלה, ומומלץ לבחור זר אדום במידה שרוצים להדגיש את הזר בתמונות! לירז, שמלות - קטלוג שמלות כלה
- 05/08/2010 6 שנ'