תרופות סבתא

השלמה תזונתית של אנטיאוקסידנטים כמו ויטמין C או ויטמין E מסייעת במניעת התכווצויות שרירים הנגרמת מפעילות נמרצת. במחקר מבוקר נמצא שהשלמה תזונתית של 2000 מג ויטמין C ביום הפחיתה את עוצמות הכאב בהתכווצויות...

השלמות תזונתיות: פוספטידיל-סרין הוא חומר המצוי במוח, שתפקידו לאפשר מעבר תקין של המסר העיצבי. במלים אחרות, נוכחותו במוח מאפשרת תקשורת תקינה במוח בעת ביצוע מטלות שונות. עם העליה בגיל יורדת כמות הפוספטידיל-סרין...

השלמות תזונתיות: לילדים עם הפרעות קשב יש לעתים תכופות רמות נמוכות של ויטמין B6. במחקר שנערך נמצא שהשלמה תזונתית של 20 מ"ג היתה יעילה יותר מן הטיפול התרופתי המקובל. מאחר שזהו מינון גבוה, חובה להתיעץ...

חשוב להרים את הרגליים כדי להקל על הכאב. יש להימנע מעמידה או ישיבה ממושכות. הליכה מתונה וסדירה תביא להקלה. השלמות תזונתיות: פלאבנואידים ופרואנטוציאנידים (המצויים בתמצית זרעי ענבים) עשויים לשפר את...

צמחי מרפא: במחקר שנערך בקרב תשושי נפש זקנים שלא הגיבו לתרופות אנטי-דכאוניות, סייע צמח המרפא גינקו-בילובה. השערת החוקרים הייתה שצמח זה, המרחיב כלי דם היקפיים, שיפר את זרימת הדם למוח ואפשר את תיפקדו...

כמה תרופות סבתא נוגדות שיעול: -חליטת עלי מרווה -סמבוק שחור -מרסקים 10 בצלים וראש 1 של שום. מבשלים עד מצב של דייסה רכה, מוסיפים דבש לפי הטעם ואוכלים כף כל שעה במשך היום. באדיבות רפאל רוזנסקי (M.Sc, Dip.Ac),...

דבש וקינמון - מבריאים כאבי בטן ומרפאים כיבים בקיבה ובעיות גזים.   רחל קשת, נטורופטית ומאמנת אישית, מנהלת אתר spirit, המתחם ההוליסטי בכרכור  לטיפים נוספים של ספיריט, רפואה הוליסטית

להורדת כולסטרול: מכינים תה צמחים מ – 4 כוסות מים רותחים. מוסיפים לתה 2 כפות דבש, ו–3 כפיות קינמון ושותים במהלך היום.

1)לטפטף טיפות שמן חם.  2)לנשוף לתוך האוזן עשן של סיגריה.  3)לשפוך מעט וודקה לצלוחית, לטבול בה גזה או מפית קטנה שתשמש כקומפרס, להניח על האוזן למשך כמה דקות. 4)לערבב שמן זית עם כמה שיני שום, להניח כמה...

גלי החום מסמלים את הכניסה של האישה לגיל המעבר. אורכו של גל החום בין מספר שניות למספר דקות והם מופיעים במשך מספר חודשים עד מספר שנים. עם בוא הגל, מתעוררת בגוף הרגשת חום פתאומית אשר עשויה להילוות אליה...

1)להניח כמות נכבדה של קפה על הפצע המדמם, זה מפסיק את הדימום (לא חשוב אם קפה שחור או נס, זה כנראה הקפאין שבשניהם שעושה את זה). 2)לתבלין הכורכום תכונות של הקרשת דם ועצירת דימום - מכינים משקה חם מחצי כפית...

1)מרסקים בצל, מוסיפים מעט דבש, בולעים מדי פעם כף - מסלק ליחה. 2)להימנע מבננות, תירס, בוטנים, במבה - כל אלה מעוררי ליחה.  3)להימנע ממוצרי חלב.  4)להימנע ממיץ אשכוליות. 5)לרסק אגס בפומפייה, ולאכול מספר...