כל הטיפים באתר
קבלת הפנים היא חלק לא פחות חשוב בחתונה מהחופה וזמן הריקודים, זאת הזדמנות נהדרת בשבילכם להשתחרר מעט ופשוט להיכנס לאווירה טובה שתלווה אתכם בכל הערב, הזדמנות נהדרת לומר שלום לכל האורחים ולשוחח עם...
- 05/08/2010 23 שנ'
אם יש לכם יום ארוך ואתם מחוץ לבית, אם יש לכם יום ארוך ואתם בתוך הבית, אך אין לכם זמן לשלף שטונדה (מנוחת צהרים). הנה הצעה מעשית ויעילה.מצאו 15 דקות שבהן תוכלו לפרוש למקום שקט ולעצום עיניים. אפילו בישיבה....
- 11/03/2012 33 שנ'
חפיפת שיער לעיתים קרובות, מסירה את שכבת המגן של הקרקפת וחושפת אותה למזיקי הסביבה ובטווח ארוך, פוגמת בברק ואיכות השיער.אז מה לעשות? מה יעשו בעלי שיער שמן?טיפ שלמדתי מחברתי היקרה והמוכשרת צוני:אם השיער...
- 11/03/2012 35 שנ'
עשיתי סדר בספריה שלי ומצאתי קלסר מלא במכתבים שקבלתי מחברים ובני משפחה בתקופות חיים שונות שלי. האם להמשיך לשמור? במשך השנים אספתי עוד כמה קלסרים כאלה. המכתבים כל כך יפים ומנציחים תקופה...מה לעשות?...
- 11/03/2012 50 שנ'
מסירת חפצים, מעבר לפינוי המקום הפיזי שהיא מאפשרת, עוזרת ותורמת לנקיון רגשי. כאשר אני מוסרת בגד יפה ואפילו חדש שלא השתמשתי בו בשנה האחרונה, אני מצהירה בפני עצמי כי אין לי רצון לשמר אנרגיה תקועה. אני...
- 11/03/2012 22 שנ'
לזיכרון האנושי יש יכולת לשכוח מידע. במיוחד אם מדובר במידע שלא משתמשים בו או שמשתמשים בו לעיתים רחוקות. כמו כן, לזיכרון יש יכולת לעוות את המידע, בעיקר תחת ההשפעה של החשיבה שלנו ושל הניסיון שנרכש. כתוצאה...
- 05/08/2010 1 דק'
נסה להבין את הצד השני – הקשב לדבריו! מהן הסיבות שגרמו לו לדבר או להתנהג בצורה פוגענית? הילחם ברצון העז להיות שיפוטי כלפי אותו צד. סלח והיה נכון למצוא פתרון - להחזיק בכעס יאכל אותך מבפנים. סנדרה רגב...
- 05/08/2010 13 שנ'
בחן את חלקך במריבה - האם עשית או אמרת דברים מתוך אשר פגעו? דירדרו את המצב? גרמו לכעס בצד השני? קשה לבחון את עצמנו בזמן כעס ועלבון – לאחר זמן התמונה מתבהרת והרגשות מפנות מקום לרציונל – אז חשוב לבחון...
- 05/08/2010 17 שנ'
שים את האגו בצד ותחליט כי אתה מעוניין בכל מחיר לתקן את מערכת היחסים. חשוב על ההשלכות אם תחליט לא לעשות כך. מערכת היחסים המשפחתית היא החשובה והאינטימית ביותר, יש לשמר אותה ולטפח אותה בכל מחיר. ברגע...
- 05/08/2010 18 שנ'
תן לעצמך זמן להירגע לאחר מריבה קשה בה אתה מרגיש מלא כעס. פעולות אוטומטיות, מתוך רצון עז לצאת מנצח , לא עוזרות לשיפור מערכת היחסים. בפרספקטיבה של זמן, יעלו חלופות אחרות לפתרון שאינך יכול להרגיש או...
- 05/08/2010 14 שנ'
כאשר מערכת יחסים זוגית מגיעה לצומת, יש נטיה להסתגרות, לרתיעה מהתמודדות, לבריחה רגשית ואפילו פיזית. התחייבות להשאר נוכח גם כאשר המצב הרגשי קשה, מביאה איתה הרבה אמון, הערכה וכבוד שמפרים זוגיות מוצלחת....
- 05/08/2010 42 שנ'
משימה מאתגרת, לא פשוטה, לרוב אנו מניחים שמי שאוהב אותנו "צריך" לדעת מראש מה חשוב לנו. זה לא מובן מאליו, לא תמיד זה ברור, לרוב יש הבדלים בהשקפות וחוסר התקשורת הזה גורם למשקעים של רגשות שליליים כמו כעס,...
- 05/08/2010 34 שנ'