ברזל
למה צמחונים צריכים להקפיד יותר על תפריטם? הימנעות מאכילת בשר יכולה לגרום לחסר בברזל וב-B12. שניהם חיוניים לאיזון מרכיבי הדם ולהובלת חמצן, והם חשובים לתהליכים רבים המתרחשים בגוף, כגון תהליכי למידה...
- 14/04/2011 19 שנ'
כאשר התינוק נגמל מהנקה, הצעה שלי היא כן לתת ברזל! במקרה הטוב תגלו בבדיקת הדם של גיל 9 חודשים שהמצב נפלא. לא ממליצה לחכות לבדיקה זו על מנת לגלות אם קיים חסר ואז להתחיל לתת. בנוסף, הכניסו לתפריט מזונות...
- 13/02/2012 18 שנ'
קיימת הנחייה של משרד הבריאות למתן ברזל לתינוקות על מנת למנוע אנמיה ורמות המוגלובין נמוכות. רוב טיפות החלב נותנות באופן אוטומטי מרשם לברזל וויטמין D. חשוב לדעת: בדרך כלל, עד גיל שישה חודשים ההנקה...
- 13/02/2012 26 שנ'
נושאים קשורים