הנקה

באקנה בפנים בגב ובישבן ניתן להבחין בעיקר בשני חיידקים: "פרופיוני בקטריום אקנה" (propion bacterium acnes ) חיידק החי בתנאי חוסר אויר אשר משגשג בתעלות זקיקי השיער שבעור ו – "סטפילוקוקוס אפידרמידיס" (staphylococcus...

בתקופת משכב הלידה, שאלו שישה שבועות שבהם הגוף חוזר לעצמו מהעבודה הקשה של הלידה והשינויים של ההיריון, כדאי לנוח ולהניק. במידת האפשר הימנעי מלבשל, לנקות, לארח, כביסה, וכל פעילות אחרת שגוזלת אנרגיה....

יש משאבות ידניות וחשמליות. ובחשמליות יש עוצמות ואיכויות שונות. כמו בהרבה דברים, גם המחיר קובע. אם תרצי לשאוב רק מספר פעמים בשבוע, אולי יתאים לך משאבה ידנית. יש מספר חברות וכולן טובות. אני אישית מעדיפה...

אסתר גרוניס, יועצת הנקה מוסמכת מסבירה על יתרונות הנקה, ונותנת טיפים להנקה נכונה

קיימת הנחייה של משרד הבריאות למתן ברזל לתינוקות על מנת למנוע אנמיה ורמות המוגלובין נמוכות. רוב טיפות החלב נותנות באופן אוטומטי מרשם לברזל וויטמין D. חשוב לדעת: בדרך כלל, עד גיל שישה חודשים ההנקה...

נכון לעכשיו אין מספיק הוכחות מבוססות מחקרית באשר לבטיחות דיאטות דלות בפחמימות כמו אטקינס בהנקה. בכל מקרה, כאשר מדובר בדיאטה לא מאוזנת - ואלו הן דיאטות לא מאוזנות - צפויים חסרים תזונתיים שעלולים...

אם את מניקה את תינוקך בזמן השהייה במקלט, וכתוצאה ממתח וחרדה את חשה בירידה בתפוקת החלב, קרבי אלייך את תינוקך, הריחי אותו, שבי בתנוחה נוחה כשאת רוכנת מעט קדימה, נשמי נשימות איטיות ועמוקות, ודמייני את...