אלטרנטיבי

עם הדפסה, בלי הדפסה, בהצללה חלקית או האפלה מלאה- וילונות גלילה הם כרגע השם החם של עולם פיתרונות ההצללה. שילוב של פרקטיות עם יופי, מחיר שפוי, תפעול נוח ואחזקה/נקיון קלים יותר מאי פעם הם ההסבר לטיפוס...

תסמונת המעי הרגיז הינה הפרעה בניידות של כל דרכי העיכול. ההפרעה הזו יכולה לגרום לאדם לשלשולים, עצירויות וכאבים שונים. אחת הבעיות העיקריות של תסמונת המעי הרגיז הינה שבמקרים רבים בבדיקה גופנית רגילה...

מה הקשר בין אלוורה להריון ולידה?

הריון ולידה מביאים לנו אושר גדול אך אצל רוב הנשים ההיריון והשבועות שלאחר הלידה הם לא פיקניק... מלבד הבחילות בתחילת...

ממה עשויים אנשים שמצליחים לשמור על כושר?

בהשתתפות מאמני כושר אישיים ועל סמך ניסיונם, בקשנו לאסוף נתונים מתהליכי אימון עם מתאמנים במטרה לבדוק מה גורם לזה...

בתי אבות לתשושים

  רבים מאיתנו חווים סיטואציה לא פשוטה על בשרם. ההורים האהובים שלנו, או הסבא והסבתא האהובים שלנו, כולם מגיעים...

חנות מומלצת לרכישת תוספי תזונה טבעיים

המלצה על חנות לרכישת תוספי תזונה טבעיים בכל יום שעובר צצות עוד ועוד חנויות מקוונות לרכישת תוספי תזונה טבעיים ברשת...

אין ספק כי בשנים האחרונות התחום של יוגה נשית הפך להיות הרבה יותר פופולארי ונשים רבות מבינות כי יוגה מסוג זה לא רק תסייע להן בשיפור האנרגיות ומצב הרוח אלא גם תאפשר להן לשמור על הכושר הגופני בצורה...

מה כבר לא נאמר על חומר הפלא, לא פחות, אשר עשה מהפכה של ממש בעולם האסתטיקה? רבים לא יודעים זאת, אך למעשה הבוטוקס עשה את צעדיו הראשונים דווקא בעולם הרפואה אי שם במהלך שנות ה-70 של המאה הקודמת כדרך טיפול,...

[caption id="attachment_40491" align="alignnone" width="150"] אורן נוטוביץ. תקשור מדויק, אמין, ומקצועי. מעל 15 שנות ניסיון. מומלץ!!![/caption]תקשור הוא הקשר בין המתקשר (עולם החומר) לעולם הרוח (האלוהות, הבריאה, מדריכים רוחניים...). דרך...

הפרעות חרדה חרדה היא מרכיב נורמאלי במהלך החיים, ולעיתים מתריעה בפנינו מפני סכנה. אולם,אצל חלק מהאנשים, חרדה הינה בעיה ממושכת המפריעה לפעילויות היומיומיות, ההישגים בלימודים או איכות השינה. חרדה...

  יום אחד בשעת בוקר מוקדמת לפני מספר שנים ,קמתי וגיליתי שאני לא יודעת איזה יום היום. זה קורה לכולנו לשבריר של שנייה שאנו לא יודעים אבל בטח לא שעות רבות. לא רק שלא ידעתי איזה יום היום גם לא...

העלו את עוצמת האימונים בהדרגה בצעו חימום לפני האימון כדי להכין את הגוף לאימון ולמנוע פציעות בצעו מתיחות אחרי האימון רוצו במשטחים שונים כמו כביש או כורכר על מנת שהרגל תסתגל לשינויים הקפידו...