10 טיפים נגד נשירת שיער

חשוב להדגיש שלפני שמתחילים לטפל בנשירת שיער יש לקחת בחשבון את כל מכלול הגורמים האפשריים: תזונה, מחלות, שינוים הורמונליות,...

המחלוקת בשיאה: האם יש טעם לחזור לחקלאות אורגנית?

הוויכוח ממשיך להתנהל ונראה שהוא נמצא בשיאו; מצד אחד יש קבוצה גדולה של אנשים שטוענת כי בכוחה של חקלאות אורגנית לספק...

למה בעצם צריך להקפיד לשתות מים – ואיזה?

מים הם מקור החיים – את זה אמרו לנו מאז שאנחנו קטנים, אבל למה זה נכון ואלו מים באמת הכי טובים לנו? תשובות לכל השארלות...

אחרי החגים - טיפים לשמירה על מערכת העיכול בארוחת החג

חגי תשרי בפתח ועימם החשש הקבוע מארוחות החג. מה עושים כדי למנוע כאבים בקיבה ואם הם מופיעים – איך נפתרים מהם? חגים...

רגישות בשיניים נחשבת לדבר טבעי, למשל לאחר טיפול שיננית וטיפולי שיניים כמו טיפול שורש, אבל בכל מקרה אחר היא צריכה לעורר נורה אדומה גדולה במיוחד מסיבה אחת – היא יכולה להוות סימפטום של בעיות דנטליות...

כל הטיפים נגד אקנה

שמירה על היגיינת פנים לצורך מניעת זיהומים. חיטוי במי צמח קלנדולה או שמן עץ התה. יש לנקות באמצעי זהירות לפני שימוש...

אסתמה - גנחת או קצרת הסמפונות

היצרות הסמפונות ודלקת בהן גורמות להתקף אסטמטי. למחלת האסטמה רקע אלרגי. בדרך כלל, אחרי ההתקף מגיע שלב של הפוגה והקלה...

כיצד דיקור סיני יכול לעזור במצבי יתר פעילות בלוטת התריס?

לא פעם אנחנו יכולים לקרוא, בין אם זה במדריכים מקצועיים ובין אם זה במדריכים אחרים, כיצד דיקור סיני יכול לעזור לתופעות...

מהם קורסי המיינדפולנס? למי הם מיועדים וכיצד הם יכולים לתרום לבריאותכם? כל מה שצריך וחשוב לדעת על תרגול מודעות קשובה בדרך לשיפור משמעותי בכל תחומי החיים. התרגום המילולי של המילה מיינדפולנס לעברית...

טיפים חשובים למניעה והתמודדות עם התקפי חרדה

התקף חרדה אינו דבר נעים כלל וכלל, ורבים הסובלים מהתופעה מחפשים בכל דרך להימנע ממנו, מה שעלול לעיתים ליצור אפקט הפוך...

אם גם אתם נמנים על הקהל שמרגיש שמעדיף, ואולי מוכרח, לוותר על פרוסת לחם משביעה או מאכל אחר, ולתור אחר אוכל ללא גלוטן, אינכם לבד. מיליוני בני אדם ברחבי העולם מסתובבים בתחושה קשה שגלוטן, פשוט עושה להם...

על פי הערכות שונות יש בישראל, קרוב לרבע מיליון איש אשר מתמודדים עם פסוריאזיס או כפי שהוא מכונה בעברית, ספחת. מדובר על מחלה אוטואימונית כרונית של העור, במהלכה תאי העור מתחלפים בקצב מוגבר כתוצאה מזיהומים...