אורח חיים בריא

האם אי פעם השתמשתם בתירוץ "כנראה שלא ישנתי טוב" בכדי להסביר את כאבי הצוואר שחוויתם בבוקר? יכול להיות שצדקתם. שינה בתנוחה לא טבעית עלולה לגרום להתכווצויות בשרירים ובמיוחד באזורי הצוואר, כתפיים וגב. כאשר...

5 סיבות מדוע לעשות דיקור סיני למיגרנות

כאבי ראש מיגרניים הם קצת מיסתוריים לעולם הרפואי. הבעיה הרפואית הזו לא מובנת עד סופה ולא פעם היא לא מאובחנת או מטופלת...

איך להיפטר מעצירות בצורה פשוטה וקלה

עצירות הינה בעיה אשר מוגדרת כחוסר תפקוד נורמטיבי של המעיים, במילים פשוטות, מספר הפעמים שצריך להתפנות הינו בממוצע...

טיפול בפסוריאזיס

על פי הערכות שונות יש בישראל, קרוב לרבע מיליון איש אשר מתמודדים עם פסוריאזיס או כפי שהוא מכונה בעברית, ספחת. מדובר...

טיפים חשובים למניעה והתמודדות עם התקפי חרדה

התקף חרדה אינו דבר נעים כלל וכלל, ורבים הסובלים מהתופעה מחפשים בכל דרך להימנע ממנו, מה שעלול לעיתים ליצור אפקט הפוך...

אם גם אתם נמנים על הקהל שמרגיש שמעדיף, ואולי מוכרח, לוותר על פרוסת לחם משביעה או מאכל אחר, ולתור אחר אוכל ללא גלוטן, אינכם לבד. מיליוני בני אדם ברחבי העולם מסתובבים בתחושה קשה שגלוטן, פשוט עושה להם...

טיפים להתרעננות בריאה וטעימה בקיץ הישראלי החם!

את הקיץ הישראלי החמים והלא תמיד נעים כולנו מכירים, עם החום הכבד ששורר בחוץ כמעט בכל שעות היממה ותחושות הכבדות והעייפות...

זקוקים לתוספת אבץ? הכירו את הספירולינה

אולי אתם בכלל לא מודעים לכך אבל ייתכן מאוד ויש לכם מחסור באבץ. למעשה, יש אפילו סיכוי גדול עוד יותר שאתם לא יודעים...

כך תזכרו לשתות גם בחורף

נכון שבשנים האחרונות המודעות הזיזה אצלנו משהו, אך עדיין אנו מתקשים להתעלם מהיעדר תחושת הצמא בעונת החורף ולרוב...

לא קל לקום מוקדם בבוקר, ואנו יכולים להגיד לכם בוודאות כי זהו חוסר הרגל של האדם. אחד הצעדים הגדולים לפיתוח של יכולת ההשכמה בבוקר, היא באמצעות שעון מעורר, אבל לא אותו אחד שאנו משתמשים בטלפון הרגיל שלנו,...

הרבה אנשי שמעוניינים לעבור לאורח חיים בריא יותר בטוחים שמדובר באורח חיים יקר, שעולה ההמון כסף. ואכן, רבים מהאנשים משלמים כסף רב על חדר כושר, חוגים פרטיים, מאמן פרטי, אוכל טבעי ויקר, ויטמינים טבעיים...

אין ספק כי טכנולוגיית המולטיפוקל נחשבת למהפכה בתחום הראייה והאופטיקה. מולטיפוקל מאפשרת לאנשים לקבל מענה לראייה מוגבלת במצבים מגוונים, כמו ראייה לטווח רחוק, ביניים, קרוב וכו'. מדובר בטכנולוגיה שמאפשרת...