כל הטיפים באתר
מחלות כלי-הדם של הלב (מחלות קרדיו-וסקולריות), הינן גורם התמותה העיקרי בחברה המערבית. כ- 40% מן האוכלוסייה ילקו במחלות אלה ובעיקר בטרשת העורקים.אמצעים רבים ננקטו כדי למנוע, לדחות או לרפא מחלות אלה,...
- 05/08/2010 1 דק'
כולנו נחתכים ונשרטים מפעם לפעם, וכיום עומדות לרשותנו מספר אלטרנטיבות טובות במקום המשחות האנטיספטיות הרגילות המוצעות לנו בדרך-כלל בבתי-המרקחת."ציפרני חתול" (Calendula) לשטיפת המקום. אכינצאה ושמן...
- 05/08/2010 19 שנ'
מרבית עקיצות החרקים מטרידות כיון שהן מגרדות ויוצרות סימנים אדומים על העור, הנעלמים לאחר מספר ימים, אך בקרב חלקים מסוימים באוכלוסייה הסובלים מרגישות-יתר, עלולה עקיצה יחידה לעורר תגובה אלרגית חריפה...
- 13/08/2011 50 שנ'
קלקולי קיבה ובעיות מעיים הם תופעות שנפוצות במיוחד בעונת הקיץ, בשל חשיפת המזון לחום גבוה. לכן מומלץ להימנע ממזונות שומניים שעמדו בשמש או בחום, במיוחד אלה המכילים מיונז.כמו כן, מומלץ להוסיף השלמה...
- 05/08/2010 18 שנ'
להקטנת הנזק המצטבר הנגרם מחשיפה לשמש הישראלית מומלץ ליטול "בטא-קרוטן" - נגזרת של ויטמין A המפחית את הסיכון לנזקים הנובעים מחשיפה בלתי-מבוקרת לשמש, שיזוף-יתר (כוויות) והיווצרות קמטים בעור.מומלץ להוסיף...
- 05/08/2010 18 שנ'
פורמולה לגרגור, להקלה על כאבי-גרון: החומרים הדרושים - 1 ספל תה מרווה.2 כפות חומץ תפוחי-עץ.1-2 כפיות מלח-ים. מערבבים את כל המרכיבים יחד. מגרגרים אחת לחצי שעה לריפוי גרון כואב או גרון נגוע בחיידק...
- 04/11/2010 43 שנ'
כאב בגב התחתון, הכאב השני הנפוץ ביותר אחרי כאבי הראש, פוגע ב-%80 מאיתנו במהלך ימי חיינו, גורם להיעדריות רבות וממושכות ממקום העבודה, אחראי לזרם קבוע של ביקורים אצל רופא המשפחה וממשיך להיות בעיה יקרה...
- 05/08/2010 43 שנ'
הליקובקטר פילורי (Helicobacter pylori) הוא חיידק הקובע את משכנו במירווח הצר שבין דופן הקיבה לבין השכבה הרירית שנועדה להגן על דופן הקיבה מפני נזקים. חיידק זה, שוכן במעייהם של חולי אולקוס רבים, ומחקרים טוענים...
- 05/08/2010 2 דק'
אחד השימושים הקוסמטיים הטובים ביותר למים הוא המרצה, ניקוי הגוף וחיזוקו באמצעות אמבט. הוספת מזונות כגון: דבש, קמח שיבולת שועל, סובין, שעורה, חלב, חומץ תפוחי עץ, מלח ולימון תוסיף גם בריאות על הפינוק...
- 02/11/2010 45 שנ'
1. איכלו שלוש ארוחות מלאות ביום. 2. איכלו ארוחות קטנות במרווחים בני לא יותר מ- 3 שעות לגבי נשים, ולא יותר מ- 5 שעות לגבי גברים (חילוף החומרים של גברים איטי יותר). 3. איכלו דייסת שיבולת-שועל לארוחת...
- 05/08/2010 2 דק'
תהליך איבוד מסת העצם קשור קשר הדוק ביותר להרגלי התזונה המערביים. ניתן למנוע תופעה זו, במידה רבה, באמצעות תזונה נכונה ופעילות גופנית סדירה. 15 עצות לחיזוק העצמות: 1. בחרו במזונות טריים, טבעיים, בלתי-מזוקקים...
- 05/08/2010 3 דק'
כאשר אתם מנסחים קורות חיים בנסיון להתקבל לעבודה מסוימת - חשוב לזכור, גם אם אין לכם ניסיון ספציפי בתחום המדובר - "גייסו" ניסיון קודם. למה הכוונה? ישנן מיומנויות עבודה כלליות שחשובות ורלוונטיות בכל...
- 05/08/2010 21 שנ'