כל הטיפים באתר
העיניים נחשבות ל"ראי הנפש" אך מעידות במידה רבה גם על מחלות ובעיות באיברי גוף אחרים. לדוגמה: עיניים דומעות עשויות להיות סימפטום להצטננות; עיניים מצהיבות סימן לדלקת כבד נגיפית או לחסימה בדרכי המרה;...
- 05/08/2010 33 שנ'
לתזונה תפקיד חשוב ביצירת סימפטומים של מצבי עייפות כרונית ובהקלתם. רשימת המזונות מהם מומלץ להימנע אולי תפתיע אתכם כיון שהיא מכילה לא רק מזון מהיר חסר כל ערך תזונתי, אלא גם מזונות הנחשבים לאבני יסוד...
- 05/08/2010 1 דק'
חלק ניכר מן הבעיות הקשורות בעיניים ובראייה נובע מחסרים תזונתיים בויטמינים ומינרלים כדוגמת ויטמין, בטא-קרוטן, ויטמיני C ,E, מינרלים כאבץ ונוגדי-חמצון נוספים התורמים לנטרולם של רדיקלים חופשיים המסבים...
- 05/08/2010 20 שנ'
כולנו יודעים כי עלינו להתגונן מפני נזקי השמש על ידי מריחת תכשירי הגנה שונים על פני העור, אולם מעטים יודעים כי הגנה פנימית חיונית עוד יותר. 1. נטילה של ויטמין E במינון של 200-400 יחב"ל ליום תעזור לשמירה...
- 05/08/2010 46 שנ'
במשך מאות שנים, נעשה שימוש ביין לבן לטיפול בגוון העור. יין לבן ניחן ביכולת ניקוי מופלאה משומנים ומלכלוך והוא קוטל חיידקים רב-עוצמה ועל כן מועיל בטיפול בעור שמנוני ובאקנה. כאשר פותחים בקבוק יין, כדאי...
- 02/11/2010 32 שנ'
היוגורט, בדומה לריוויון, הוא בעל חומצה חלבית, הפועלת על העור. הדבר מועיל במיוחד לאנשים בעלי עור שמנוני או עור בעל נקבוביות גדולות. מוסיפים כף אחת של יוגורט לכל תכשיר פנים המיועד לעור שמנוני, או מתיזים...
- 02/11/2010 56 שנ'
החלב מצטיין בסגולות נפלאות לריפוי העור וכבר בימי קדם רחצו נשים, אשר יכלו להרשות זאת לעצמן, באמבט חלב. הוראות הכנה לאמבט חלב:מערבבים ספל אחד של חלב מיובש, וכמות מספקת של מים ליצירת עיסה. מוסיפים...
- 02/11/2010 18 שנ'
לטיפול בכוויות שמש קלות, יש למרוח מיץ מלפפונים על המקומות הפגועים בעור, או לטפוח בעדינות וללחוץ על אזורי הכוויות בעזרת פרוסות מלפפונים קלופים. משמשים יבשים מכילים רמות גבוהות של ויטמין A, התורם...
- 02/11/2010 18 שנ'
לטיפול ולמניעת קשקשים יש לשטוף את השער בחומץ תפוחי עץ מהול במים,ביחס של 1:8(לדוגמא: שמונה כפות מים על כל כף של חומץ תפוחים). הטיפ לקוח מתוך ה"מדריך לטיפוח טבעי" אשר ראה אור בהוצאת "חותם זהב" ...
- 05/08/2010 39 שנ'
תחליב הלימון מונע היווצרות נקודות שחורות בעור ומעניק לעור ברק כשל פנינה. סוחטים מחצית הלימון, מסננים ומוסיפים אותו לחלבון ביצה מוקצף. מחממים ומעבים (מסמיכים) את התערובת בסיר מפלדת אל-חלד או בסיר...
- 10/03/2012 23 שנ'
כאשר אתם חשים לחץ או חרדה תוכלו לבצע מספר תרגילים קלים אשר יעזרו לכם להתמודד עם המתח. תוכלו לבצעם גם בזמן ישיבה במשרד, מול המחשב. אגב, תרגילים אלה תוכלו לבצע גם בבית בעזרת כיסא. במהלך ביצוע התרגילים...
- 05/08/2010 56 שנ'
מצבי לחץ או סטרס (Stress) הפכו לחלק משגרת חיינו.הסיבות רבות: לחצים בעבודה, הקושי שבשילוב קריירה וחיי משפחה, קשיים פיננסיים, המצב הבטחוני בו אנו חיים, סביבת חיים מזוהמת, תזונה לקויה ועוד. סטרס (דחק)...
- 05/08/2010 1 דק'