התכנים של Take Care

שתייה של שלוש ויותר כוסות תה ביום מועילה כמו שתיית שפע של מים, כך נטען במחקר חדש. תזונאים מצאו שתה מרווה כמו מים ויש לו אף תועלות נוספות. האנטיאוקסידנטים המצויים בתה מסייעים בזירוז החלמתם של פצעים...

צפייה ממושכת בטלוויזיה של ילדים קשורה למגוון בעיות בריאות נפשיות וגופניות כאחד, כך נטען במחקר חדש. הפסיכולוג דר' אריק סיגמן שניתח ממצאים של 35 מחקרים שונים מצא 15 השלכות שליליות הקשורות לישיבה ארוכה...

בארצות השמחות יותר יש פחות מקרים של בעיות בלחץ דם, כך נמצא במחקר חדש. שבדיה, דנמרק, בריטניה והולנד מדווחות על מיעוט בבעיות של יתר לחץ דם, והן גם המדינות שאזרחיהן נמצאים בראש סולם השמחה, כך נטען במחקר...

תרופות אנטי דכאוניות הן תרופות מרשם לטיפול בדכאון ובמבחר מצבים נפשיים כגון חרדה, פאניקה, הפרעה פוסט-טראומטית והפרעה כפייתית. תרופות אנטי דכאוניות מסייעות לתקן חוסר איזון כימי במוח על-ידי השפעה...

לשתיית קפה בעת הריון אין השפעה שלילית על בריאותו של העובר, כך טוענים חוקרים מדנמרק. לטענת החוקרים, שתיית קפה בעת הריון אינה משפיעה על משקלו של הילוד או על משך ההריון. באופן מסורתי, נאמר לנשים הרות...

נטילת השלמה תזונתית של חומצה פולית בתחילת ההריון מקטינה באופן משמעותי את הסיכון לשפה שסועה בילוד, כך נמצא במחקר שפורסם בכתב העת של האגודה הבריטית לרפואה. ידוע זה מכבר כי נטילת חומצה פולית בחודשי...

רק לעיתים נדירות מופיעה בדיקה אבחונית חדשה שיש לה השלכה מיידית על שיגרת הטיפול הרפואי. בדיקת דם חדשה הנקראת BNP היא כזאת. זו בדיקה פשוטה ובטוחה המסייעת לרופא להעריך תיפקוד לבבי. BNP שייך למשפחה של חלבון...

נטילת השלמה תזונתית של חומצה פולית עשויה לשפר באופן משמעותי את התיפקוד התפיסתי של קשישים, נשים וגברים כאחד. זוהי מסקנתו של מחקר הולנדי שהתפרסם בכתב העת היוקרתי לנצט. צוות המחקר מאוניברסיטת וגנינגן...

ממחקר חדש עולה שהורמון הגדילה לא רק שאיננו מאריך את תוחלת החיים, אלא שיש בו סיכון כבד משקל לתופעות לוואי, כמו: סוכרת, תסמונת התעלה הקרפלית ונפיחות במפרקים. הורמוני גדילה קודמו במשך שנים כמוצרי פלא...

לא צריך להיות בגיל ההתבגרות בכדי לסבול מאקנה. למרות שאקנה מופיעה, בדרך כלל, בגיל ההתבגרות ולכן אף מכונה פצעי בגרות, יותר מ- 50% מהמבוגרים, בני 30 ומעלה לוקים בה. הטענה המקובלת להופעת האקנה מטילה את האשם...

האם אתה מוצא את עצמך ממשיך לנשנש מיד אחרי שאכלת? הדחף הזה לחטוף עוד ועוד מזון הוא אולי תוצאה של מנגנון משוב כימי בעל פעילות יתר שאמור היה לווסת את התיאבון, צריכת המזון, חילוף החומרים של השומנים ומשקל...

מוח חד וזכרון חזק קשורים בחיוניותה של רשת התקשורת בין הנוירונים (תאי עצבים) במוח ובעיקר בחיוניותן של נקודות המפגש בין הנוירונים הנקראות סינפסות. מכיוון שרבים מן השינויים המתחוללים במוח בעקבות...