חוקרים מאוניברסיטת שפילד בבריטניה גילו כי תרגילי כושר פשוטים בידים עשויים לסייע בהקלה על כאבים משתקים ברגליים מחמת בעיות בכלי דם היקפיים בהם. הצוות מצא כי אנשים הלוקים במחלת כלי דם היקפיים (PVD),...
- 12/03/2011 1 דק'
פנו בכל יום זמן לעצמכם, הקדישו לעצמכם זמן איכותי משלכם, בתוך החיים הסוחפים חייב להיות רגע שהוא רק שלכם. ויתרתם כבר על תחביבים, חלומות לטובת השחיה בזרם, פנקו את עצמכם עם כוס קפה אחד ביום ללא טלפונים...
- 05/08/2010 21 שנ'
הנה "תרופת סבתא" למי שעקצו אותו יתושים וסובל מגירוד: ניתן לטבול צמר גפן במעט חומץ ולשפשף את האיזור. החומץ מפסיק את הגירוד. באדיבות פורום תפוז "טיפים קטנים לחיים"
- 04/11/2010 8 שנ'
דברים שאתם יכולים לעשות היום כדי להרגיש עם עצמכם טוב יותר: מיצאו בעצמכם תכונה אחת טובה שאתם באמת מעריכים. עירכו רשימה של כל הדברים שהצלחתם להשיג בחודש האחרון, גם אם מדובר בעניינים פעוטים. חייכו...
- 18/10/2011 32 שנ'
אם קשה לכם להירדם בלילה, מומלץ לשתות לפני השינה מים רותחים עם עלי נענע, יש להרתיח מים ואז להשרות בהם נענע, להמתין דקה או שתיים (כדי שהמים לא יהיו חמים מדי) ולשתות. זה יעזור לכם להירגע ולישון...
- 05/08/2010 14 שנ'
הלוקים במיגרנה בבריטניה, יוכלו בקרוב להקל על סבלם באמצעות תרופה חדשה ללא מרשם רופא. רשות התרופות הבריטית אישרה לשיווק תרופה של חברת גלקסו-סמית-קליין ללא מרשם רופא. התרופה ששמה אימיגרן ריקובר תהיה...
- 12/03/2011 36 שנ'
שיעור הבוגרים עם סוכרת בלתי מאובחנת עומד על 2.8%, כלומר ששליש, בקרוב, של הלוקים בסוכרת אינם יודעים כלל שחלו במחלה מסוכנת זו. במחקר, שהתפרסם בכתב העת לטיפול בסוכרת, טוען עורך המחקר דר' לארי בלונדס כי...
- 12/03/2011 40 שנ'
מדענים טוענים כי הדרדרות באיכות הזרע בקרב גברים מזדקנים מגבירה את הסיכון להופעת מומים מולדים ומחלות גנטיות בקרב צאצאיהם. חוקרים באוניברסיטת קליפורניה מצאו כי קיטוע ה- DNA בזרע הולך ומתגבר עם העליה...
- 12/03/2011 47 שנ'
כידוע ישנם ילדים שאינם מתלהבים לצחצח שיניים. לכן מומלץ להפוך את הצחצוח היומי לטקס משעשע וכיפי ע"י שימוש במברשות שיניים בצורות שונות מיוחדות לילדים. ובמשחות שניים בטעמים שונים. באדיבות אתר סנו
- 05/08/2010 9 שנ'
אימהות המשלבות טיפול בילדיהם עם חיי עבודה נהנות מבריאות טובה יותר, כך טוענים חוקרים. מדענים מאוניברסיטת קולג' בלונדון מדווחים כי אימהות עובדות צפויות לחוות בריאות טובה לאורך זמן בהשוואה לעקרות...
- 12/03/2011 59 שנ'
אומגה 3 שמקורה משמן דגי מי מעמקים קרים מסייעת לתלמידים לעבור בהצלחה את המבחנים, כך נטען במחקר חדש. תלמידים בבית ספר בלנקשייר שבבריטניה קיבלו אומגה 3 בעת שהתכוננו לבחינות סוף השנה, כחלק ממחקר, שנערך...
- 12/03/2011 40 שנ'
לאנשים חולים כרוניים אם הינך סובל מסכרת, בעיות לב ולחץ דם:חל איסור לשנות הרגלי אכילה / דיאטה.יש להימנע מאכילת מאכלים מלוחים .להקפיד על שתייה מספקת. · אם הינך לוקח תרופות באופן קבוע ורציף, יש להימנע...
- 04/11/2010 52 שנ'
תכנים פופולאריים
שמירה על יציבה טובה היא חיונית להגנה על הגב בחיי היומיום. יישור נכון של עמוד השדרה מבטיח כי משקל הגוף יתחלק באופן...
- 13/03/2024 3 דק'