תסמונת המעי הרגיז היא הפרעה נפוצה ביותר במערכת העיכול שעלולה לגרום לאי-נוחות ניכרת למרות שאינה נחשבת לבעיית בריאות חמורה. הסיבה להופעת התסמונת אינה ידועה. תסמונת זו אינה קשורה למחלות דלקתיות של...

הצטננות היא זיהום ויראלי קצר טווח, בעל דרגותחריפות שונות בדרכי הנשימה העליונות, שעלול להתפשט דרך האוויר על-ידי התעטשות, אועל-ידי מגע עם חפצים הנגועים בוירוס.השלמות תזונתיות–ויטמיןC, אבץלמציצה,...

הרפס השפתיים או בשמו העממי פצעי קור נגרם על-ידי נגיף ההרפס, ובעיקר מנגיף מסוג הרפס סימפלקס. פצעים אלה הם מדבקים ומתאפיינים בשלפוחיות מלאות נוזלים בקצות השפתיים. השלפוחיות בשלב מסוים מתבקעות ומותירות...

הגב התחתון נושא את עיקר משקל הגוף וכתוצאה מכך הוא מועד לכאבים הנגרמים מפציעה או סיבות אחרות. מעל ל-80% מהמבוגרים חווים לפחות פעם אחת בחייהם כאב גב תחתון ולמעלה ממחציתם חווים כאבי גב חוזרים ונשנים. קשה...

טריגליצרידים הם קבוצה של חומרים שומניים הנעים בזרם הדם ונאגרים ברקמות השומן בגוף. אנשים עם רמות גבוהות של טריגליצרידים בדם הם בעלי סיכון מוגבר להתפתחות מחלות לב. לחולי סוכרת יש לעיתים קרובות רמות...

מתי להחליף את מברשת השיניים? השתדלו להחליף את מברשת השיניים בכל חודש-חודשיים. הכרחי להחליף בכל מקרה כשסיבי המברשת נפתחים לצדדים. באדיבות יצאת גדול, בעלי מקצוע שנבדקו ואושרו על פי תקן איכות

דרך טובה להקלה על כאבי חניכיים היא לצחצח שיניים כמה ימים עם גבינה לבנה מלוחה (ברינזה) במקום עם משחת השיניים הרגילה. באדיבות יצאת גדול, בעלי מקצוע שנבדקו ואושרו על פי תקן איכות

קונגנקטיויטיס (עיניים אדומות) היא דלקת בלחמית. הלחמית היא קרום שקוף המכסה את לובן העין ומרפד את המעטה הפנימי של העפעפיים. דלקת בלחמית נפוצה בקרב ילדים, ובדרך כלל אינה מהווה סכנה לראיה של הילד. לדלקת...

כיצד אפשר למנוע ריח רע מהפה? ללעוס פטרוזיליה טריה עוזר מיידית ובמקרים דחופים. חשוב להקפיד על צחצוח שיניים אחרי כל ארוחה וניקוי בין השיניים בחוט דנטלי. חשוב גם לטפל בשיניים ובחניכיים בקביעות אצל...

גאוט היא סוג של דלקת פרקים הנגרמת כאשר גבישים של חומצת שתן מצטברים בפרקים וגורמים להתפתחות פתאומית של כאב ודלקת בפרק. אנשים הסובלים מגאוט הם בעלי יצור יתר של חומצת השתן או בעלי יכולת פגומה לסלקה...

גיל המעבר הוא התקופה בחיי האישה בה מתחיל להפסק המחזור החודשי. בדרך כלל תופעה זו מתחוללת בסוף שנות הארבעים או בתחילת שנות החמישים לחיי האישה. נשים לאחר גיל המעבר אינן פוריות עוד. גיל המעבר אינו מחלה...

דלקות בדרכי השתן (UTI) הן זיהום של חיידקים בשלפוחית השתן או בדרכי השתן התחתונות. דלקות בדרכי השתן הן הבעיה השניה בשכיחות בקרב נשים. 80% מן הנשים יסבלו מהן לפחות פעם בחיים. כשליש מן הנשים יסבלו מדלקות...

תכנים פופולאריים

טיפים לשמירה על הגב בחיי היום יום

שמירה על יציבה טובה היא חיונית להגנה על הגב בחיי היומיום. יישור נכון של עמוד השדרה מבטיח כי משקל הגוף יתחלק באופן...