1. כשרוצים לפתוח אף סתום יש לטפטף שמן אקליפטוס על כר השינה. 2. להרתיח עלי מרווה טריים במים ולשאוף את האדים. 3. להמיס ¼ כפית מלח ב1/4- כוס מים פושרים ולהזליף 1-2 טיפות לכל נחיר 3-4 פעמים ביום.

מגוון של משחות שיניים יש בשוק וכל פעם אנו מתבשרים על משחה חדשה שעושה נפלאות...נשמע טוב? לאו דווקא. למה? אם תסתכלו על המרכיבים, תמצאו מרכיבים כימיים וסוכרים למיניהם שבטוח אינם מיטיבים עם בריאות השיניים...

היכולת לזהות את סימני האזהרה השונים לפני התרחשותו של התקף לב בגברים ובנשים עשויה להציל חיים. במחקר שפורסם באחרונה, נמצא כי 95% מהנשים שחוו התקף לב דיווחו על עייפות או על נדודי שינה בימים שקדמו להתקף. רק...

טיפים לבחירת מברשת השיניים ושמירה על היגיינת הפה של ילדים: כאשר אתם קונים מברשת שיניים, בחרו שלושה סוגי מברשות המתאימים לילדים. כיום ישנו מגוון נרחב של מברשות חשמליות וידניות,  עם אלמנטים מסרטים...

יש לכם בעיה שאינכם מצליחים לפתור? נסו לישון על זה במשך הלילה. מסתבר שמוחנו עוסק בבעיות בלתי פתירות גם אחרי שהלכנו לישון. במחקר שנערך באחרונה ניתנה למשתתפי קבוצת המחקר האפשרות לישון במשך 8 שעות לאחר...

אם שיניכם צפופות / עקומות תוכלו לשפר את מראה שינויכם על ידי יישור שיניים. יישור השיניים אינו נחלתם של ילדים בלבד וכיום גם מבוגרים מישרים את שינהם ומגשימים חלום ילדות ישן. אם גשר קדמי אינו פתרון...

שיזוף ללא שמש הוא לבטח האלטרנטיבה הטובה ביותר לתפוס קצת צבע ללא חשיפה לשמש ולקרני השמש המזיקות. היתרון הטוב ביותר בשיזוף ללא שמש הוא שאת יכולה למרוח את התכשיר על אזור ספציפי או על כל הגוף, כולל הפנים. בשוק...

ניאורולוג בכיר מהדסה עין כרם - אומר כי אם יכול היה להגיע אל קרבן שבץ בתוך 3 שעות, הוא היה יכול לחלוטין להפוך את תופעות הלוואי של השבץ ב 180 מעלות.לטענתו, הפטנט של זיהוי השבץ, איבחונו, והגעה אל החולה תוך...

הרגלי שינה גרועים עלולים לפגום ביכולת וויסות רמת הסוכר בדמך. במחקר שפורסם באחרונה, דווח כי שינה של פחות מ- 6 שעות בלילה, או יותר מ- 9 שעות - עלולה להגביר את הסיכון לחלות בסוכרת. הרגלי שינה גרועים פוגמים...

שינוי קיצוני של טמפרטורות יכול לפגוע במכשיר השמיעה. במיוחד אם השינוי הוא פתאומי, קיצוני וקורה בתדירות רבה. טמפרטורות קרות גורמות לרכיבים האלקטרוניים במכשיר השמיעה להתכווץ מעט (ובגדלים בו אנחנו...

הימנעו מחום יתר (מעל ל-50 מעלות). נזק יכול להיגרם לאוזניה, למכשיר או לסוללה. לעולם אל תשאירו את המכשיר או הסוללות בתא הכפפות ביום חם. אל תשאירו את המכשיר ליד תנור. השתדלו לא לחשוף את המכשירים לשמש ישירה....

בעת הורדת המכשיר בדקו כי לא הצטברה שעווה על האוזנייה. במידה שכן, נתקו את האוזנייה מהמכשיר, השרו אותה במי סבון ויבשו היטב לפני הרכבתה מחדש. אפשר לנקות שעווה גם בעזרת מפוח מיוחד או מברשת מיוחדת הנמכרת...

תכנים פופולאריים

טיפים לשמירה על הגב בחיי היום יום

שמירה על יציבה טובה היא חיונית להגנה על הגב בחיי היומיום. יישור נכון של עמוד השדרה מבטיח כי משקל הגוף יתחלק באופן...