צאי מהבית עם המחשבה שאת באה ליהנות. השאירי את הביקורתיות ואת השליליות בבית. אם תחשבי שאת לא הולכות לפגוש את אביר חלומותייך, תורידי את רמת המתח הפנימי שהופך כל אחת לסגורה ולא נעימה. תחשבי שאת הולכות...

לדייט הראשון גם בן הזוג לדייט מגיע עם צפייה ומתח, וכל איחור יכול לחבל ברושם הראשוני. הגעה בזמן יכול ליצור נקודת פתיחה טובה להיכרות ולבניית מערכת יחסים אמינה.

הקשר הזוגי חי בתוך המרחב שבין בני הזוג. על כן, התייחסו למרחב היחסים שלכם כאל מרחב קדוש עם יראת כבוד, בו תרגישו שניכם בטוחים ומוגנים ותקבלו הערכה והכרה בהיותכם מי שאתם. מרטין בובר אמר שהיחסים חיים...

קבעו  דייט לפחות פעם בשבוע. הקדישו ופנו זמן מיוחד, המיועד אך ורק לכם כבני זוג ולעשייה משותפת ביניכם שהיא לא בשגרת היום הגורמת להם הנאה, ריגושים ועניין. שכן, אם לא מתכננים מראש ולא קובעים זמן לפגישה...

שלב ראשון: ברור ראשוני של סיפור הבגידה – מתן עדיפות בזמן ותשומת לב לרגשות הכאב והזעם של הצד הנפגע/ת. שלב שני: סיפור הבגידה מנקודת  המבט של הצד הפוגע/ת – הקשבה לרגשות ולרקע שהובילו את הגבר או האשה...

ישנם זוגות רבים החושבים בטעות שאם הם ביחד ואוהבים הם אמורים להיות אחד, לחשוב, לרצות ולהרגיש אותו דבר. יש לזכור, כי כל אחד מכם הוא עולם ומלואו, אינדיבידואלי, ייחודי ומיוחד במינו ואתם שונים האחד מהשני....

אתם זוכרים את הבדיחה של מי שתרגם לאידיש את המחזות של שייקספיר? על הכריכה הוא כתב: " המחזות של שייקספיר – מתורגמות ומשופרות ע"י יענקל פרוימוביץ'". אני מציעה לתת לילדים- נכדים לבחור סיפור ולהתחפש לדמויות...

אל תתקפו, אל תשפטו, אל תשפילו, אל תשתמשו בציניות: גישות אלו חוסמות את ההקשבה של בן הזוג, ואינן מאפשרות דיאלוג בונה. אל תערכו "פנקסנות": היצמדו לנושא הספציפי שהצית את המריבה. אל תגייסו לעזרתכם מריבות...

כל אחד רוצה וזקוק להרגיש שהוא מוערך וחשוב, במיוחד, בלבו של בן הזוג. לכן, חשוב שכל יום תחמיאו או תבטאו הערכה כלשהי אחד כלפי השני, לפחות מחמאה או הערכה אחת ליום (רצוי כמה שיותר). למשל, "תודה לך שהתחשבת...

למרות שמטרתם המוצהרת של שיעורי הבית היא תירגול החומר שנילמד בכתה, הם, למעשה, גם מגלמים בתוכם ערך מוסף. השעורים עוזרים להקנות לילדים משמעת עצמית, אחריות, מיומנות בתכנון הזמן ועצמאות. כדי לטפח ולפתח...