לאחר שנה כדאי לפנות לייעוץ מקצועי. בניגוד לנוהג המקובל להתחיל בבדיקות אצל האישה, מוצע לבצע בדיקה במקביל אצל שני בני הזוג, כך שניתן יהיה להתחיל בהקדם בטיפול הנדרש. מאת עפרה ליאור, מנהלת המרכז הרפואי...
- 05/08/2010 12 שנ'
תקופת ההסתגלות: חשוב לזכור שלילדכם, למטפלת ולא פחות גם לכם יש תקופת הסתגלות לגיטימית ל"שידוך" החדש. תקופת ההסתגלות שונה מילד לילד ויכולה להמשך מספר ימים אצל האחד ומספר שבועות אצל האחר. השתדלו להתחשב...
- 05/08/2010 21 שנ'
שימו לב אם מאחורי האתר או הפרסום של חברת ההשמה למטפלות יש כתובת ברורה של משרד, רשום מי בדיוק עומד מאחורי הפרסום .בתחום מסתובבים "מאעכרים" רבים אשר מבטיחים מחירים זולים ותנאים מפתים אולם אינם רשומים...
- 05/08/2010 33 שנ'
המעסיק חייב לבטח עובדת ישראלית בביטוח לאומי על סך כ-7.5% ועובדת זרה בביטוח לאומי בגובה 2%+ביטוח רפואי.אין להתפשר על כך כי זו אחריותו והסיכון שלו בלבד.זה אחד המקרים בהם אי ידיעת החוק אינה פוטרת מעונש.במקרה...
- 05/08/2010 42 שנ'
גיל מומלץ: לתינוקות מומלץ להעדיף נשים מבוגרות יותר ולילדים בגילאי גן/בית ספר רצוי מטפלת צעירה. במשפחה עם תינוק וילדים גדולים יותר מומלץ להעדיף את טובת התינוק ולקחת מטפלת מבוגרת ומנוסה בעלת גישה...
- 05/08/2010 13 שנ'
הסכם בין הצדדים: לאחר תקופת ניסיון קצרה מומלץ לנסח הסכם ביניכם לבין העובדת בו צריכים התנאים להיות בהירים והוגנים לשני הצדדים: שעות עבודה, שכר, שעות נוספות, מהות העבודה, התראה של שבועיים מינימום על...
- 05/08/2010 13 שנ'
הפעילות בזמן ההריון חייבת להיות מותאמת באופן אישי לכל אישה. ההמלצות החמות ביותר הן הליכה ושחייה או כל פעילות אחרת במים, מאחר ומשקל ההריון פחות מורגש בתוך המים.אם בחרת בשחייה, הימנעי משחיית חזה המגדילה...
- 13/02/2012 15 שנ'
ריצה וקפיצות עלולות להחליש את רצפת האגן ולסכן את ההריון ואותך, לכן אירובי אינטנסיבי, ריצה עצימה, רכיבה על אופניים בחוץ ומשחקי כדור אינם מומלצים. איה הוד, נטורופטיה ורפואה משלימה
- 13/02/2012 8 שנ'
קצב לב העובר מושפע ישירות מקצב ליבה של האם. אישה המגיעה לקצב לב גבוה בפעילות גופנית מסכנת את העובר. יש להוריד עומס ואינטנסיביות. מבחן שאני מכירה מתקופת הצבא היה דיבור בזמן מאמץ. כל עוד ניתן לעסוק...
- 13/02/2012 15 שנ'
שרירי הבטן הם שרירים אלו מגנים על האיברים הפנימיים וחיזוקם חיוני להפחתת כאבי גב תחתון במהלך ההריון. שבירת מיתוס: אין זה נכון כלל, שעבודה על שרירי הבטן עלולה לפגוע בעובר, מאחר והעובר מוקף מי שפיר...
- 13/02/2012 20 שנ'
אפשר בהחלט להישאר צמחונית ולספק לעצמך ולעובר את כל הצרכים בתנאי שאוכלים נכון ומאוזן. פגשתי צמחוניות רבות שבזמן ההריון חזרו (אפילו להפתעתן) לאכול בשר. אך דבר זה נעשה מתוך צורך, מתוך Craving ולאו דווקא...
- 13/02/2012 1 דק'
מומלץ להקפיד על הרגלי תזונה ושתייה נכונים, ולהימנע משתיית קפה, תה, אלכוהול וקולה, המזיקים לשלפוחית השתן. מאת מרטין לוי ,פיזיותרפיסטית מומחית לשיקום רצפת אגן, רכזת ארצית בנושא במכבי שירותי בריאות,...
- 05/08/2010 12 שנ'