יום אחד בשעת בוקר מוקדמת לפני מספר שנים ,קמתי וגיליתי שאני לא יודעת איזה יום היום. זה קורה לכולנו לשבריר של שנייה שאנו לא יודעים אבל בטח לא שעות רבות. לא רק שלא ידעתי איזה יום היום גם לא...
- 01/10/2014 1 דק'
נשים סובלות באחוזים גבוהים יותר משברי מאמץ ושאר נזקים המופיעים בעקבות פעילות גופנית מאומצת. בכדי למנוע מחלות ברכיים ושאר שברי מאמץ יש לבצע פעילות ספורט תוך עלייה הדרגתית בדרגת הקושי ומעקב אחר...
- 23/07/2014 18 שנ'
קרע ברצועות הברך מאפיין שחקני כדורסל, כדורגל, אצנים, שחקני טניס ועוד, קרע ברצועות הברך יהיה בשורה מרה בעבור כל ספורטאי. ההחלמה דורשת מנוחה ממושכת וחזרה הדרגתית לפעולה. מחלות ברכיים לא ניתן לרפא...
- 22/07/2014 21 שנ'
סובלים מכאבי ברכיים בגלל שחיקת סחוסים? עומס רב של פעילות גופנית גורם לשחיקה מהירה של שכבת הסחוס בברך, עם התקדמות תהליך השחיקה מופיעים כאבים חזקים ומגבלות תנועה. את חידוש רקמת הסחוס יוכל הגוף לבצע...
- 22/07/2014 24 שנ'
כדי להקל על פציעה בקרסול שקרתה בפעילות ספורט אפשר לבצע מספר פעולות: לשים קרח- הקרח מפחית את הנפיחות של מקום הפגיעה ומקל על הכאב. את הקרח יש לשים במהלך היממה הראשונה לפגיעה, כל פעם למשך כ- 20 דקות. חבישה...
- 21/07/2014 54 שנ'
קבלו 4 תוספי תזונה מומלצים להחלמה מהירה משבר בקרסול: ויטמין C- ידוע כתורם לאיחוי שברים. הויטמין יכול לחזק את המערכת החיסונית של הגוף ולפנות כוחות להחלמת האזור. מגנזיום- כאשר ישנו שבר מופיעה פעמים...
- 24/08/2014 45 שנ'
קבלו 5 טיפולים טבעיים להקלה על כאבים בגיד אכילס: פיזיותרפיה סינית. השיטה משמשת לטיפול בכאבים אורתופדיים כרוניים מזה אלפי שנים. עשבי מרפא. תרופות טבעיות אידאליות לחיזוק מערכות הגוף, טיפול בדלקות...
- 21/07/2014 44 שנ'
מדרסים עם מבנה של הגבהה לעקב מומלצים למטופלים עם קרע בגיד אכילס. את המדרסים יש להרכיב בהתאמה אישית למבנה כף הרגל. טיפול בשיטת אפוסתרפיה מומלץ גם כן במקרים בהם יש לאפשר לאזור מסוים בגוף מנוחה למטרת...
- 21/07/2014 27 שנ'
המרפאות העוסקות בתחום ממליצות על גיבוס האזור או חבישה תוך המשך פעילות גופנית מודרכת. טיפול בגלי הלם מציג בשנים האחרונות הצלחות חיוביות. הרכבת תכנית הטיפול משתנה בהתאם להתקדמות אישית, תגובות הגוף...
- 21/07/2014 27 שנ'
טיפול בקרע בגיד אכילס ברפואה הסינית מתבצע תוך דיקור, צמחי מרפא וטכניקות פיזיותרפיה סינית. הרפואה הסינית משלימה את הטיפול הרפואי השגרתי ומסייעת בהפחתת הכאבים, עידוד תהליכי הריפוי הטבעיים של הגוף...
- 21/07/2014 29 שנ'
קבלו 4 דרכים להקל על כאבי הקרסול שלכם במהירות: מנוחה מוחלטת למשך כשבועיים שימוש באביזרים אורטופדיים טיפולי פיזיותרפיה וגלי הלם טיפול באמצעות הרפואה הסינית (דיקור, צמחי מרפא וכו') מחפשים טיפול...
- 21/07/2014 24 שנ'
כאבי שרירים בברך אשר אינם חולפים מעצמם בתום יום או יומיים כדאי לאבחן, תרגילי פיזיותרפיה חיוניים לתמיכה בגוף בתהליך הריפוי. הפיזיותרפיסט מציע יחד עם הטיפול בקליניקה גם אמבטיות חמות או קרות, עיסויים...
- 21/07/2014 36 שנ'
תכנים פופולאריים
הרמת ריסים היא טיפול יופי שנועד להעצים את מראה הריסים הטבעיים. הטיפול כולל סלסול והרמת הריסים מהשורש כדי להקנות...
- 14/05/2024 5 דק'
שמירה על יציבה טובה היא חיונית להגנה על הגב בחיי היומיום. יישור נכון של עמוד השדרה מבטיח כי משקל הגוף יתחלק באופן...
- 13/03/2024 3 דק'