איך לקנות אופניים חשמליים

מאוד פשוט , ראשית יש להקפיד על איכות המוצר , איכות המוצר נקבעת ע"י תעודת האחריות שמסופקת ע"י המוכר שלוקח ממכם את כספכם...

שיאו של סבב אליפות העולם בגלישת גלים (asp) מגיע להוואי - הישורת האחרונה לשנת 2013, התחרות האחרונה, לזכרו של הגולש האגדי אנדי אירונס. מוביל הסבב העולמי, מיק פנינג (Mick Fanning) האוסטרלי, מוביל ביתרון שביר...

איך לפתח חוסן מנטלי

פוטנציאל קבוצתי

דרישות אנרגיה

כנס שני - ברצלונה כדורגל

אורי לאוגומר- אימון אישי

אימון מנטאלי לספורטאים

אימון מנטאלי לספורטאים ולכאלה שרוצים להיות. בשביל השקט הנפשי, המיקוד, הבריאות, שמחת החיים והאהבה. ניתן לביצוע...

ספורט אתגרי למתחילים

כולנו יודעים שפעילות גופנית, כשהיא מבוצעת באופן אחראי ושקול, תורמת, ואפילו חיונית, לשמירה על הבריאות. ספורט אתגרי...

http://www.zeusport.co.il/ זאוספורט הוא בית ספר לשחייה הטוב בארץ עם המתקנים והמאמנים הטובים ביותר! לפרטים נוספים היכנסו לאתר והזמינו קורסים כבר היום.

עדיף להקפיד על גיוון שעות האימון. אך נוחות הזמן הוא הפרמטר הקובע. באם נוח להתאמן בבוקר, הייתי ממליץ על אימון של פעם בחודש בלילה או ההיפך. ישנה עדיפות חשובה להתאמן בחפיפה לזמן התחרות אבל אפשר להתגמש...

הכלל המרכזי בהחלפת אופניים הוא התאמת הגובה שלך למידת האופניים. כלומר, שינויים בגובה שלך - אם מגדילה או אם מהזדקנות...יהוו את הפקטור המרכזי להחלפה. מעבר לכך, כמובן, שינוי ביעדים: רוכב מתחיל, תחרותי,...